jarek122

6 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

630

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.11.2024 (17:07)

Data rejestracji 07.03.2017 (20:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Wyjście z depresji - dziennik	2020-12-15 14:21
Zdrowie i Uroda	Wyjście z depresji - dziennik	2020-12-15 13:59
Zdrowie i Uroda	Wyjście z depresji - dziennik	2020-12-15 13:52
Zdrowie i Uroda	Wyjście z depresji - dziennik	2020-12-15 13:32
Sztuki Walki	Ochraniacz na aparat z zawiasami Herbsta	2020-11-19 18:09
Sztuki Walki	Ochraniacz na aparat z zawiasami Herbsta	2020-11-19 13:15
Trening dla początkujących	Trening z własną masą ciała dla osób otyłych	2020-11-07 20:56
Odżywianie i Odchudzanie	Trudny początek redukcji	2020-11-05 13:21
Doping	Problem po pobraniu krwi !	2020-11-04 14:55
Trening dla początkujących	TRENING PUSH PULL LEGS PROSZE O OCENE I KOREKTE	2020-11-01 15:14
Doping	Luzna rozmowa o treniningu jedzeniu i wymiarach	2020-11-01 13:26
Odżywianie i Odchudzanie	13 lat 90kg!!!	2020-10-31 00:12
Odżywianie i Odchudzanie	13 lat 90kg!!!	2020-10-30 23:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zapytanie	2020-10-30 23:11
Trening dla początkujących	Plan treningowy dla kobiety	2020-10-30 22:46

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Fitplota

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Fitplota