Janke

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

717

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.09.2013 (16:09)

Data rejestracji 06.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Bluza Vitalmaxa <br><br>sprzedam bluzę vitalmaxa,ubrana zaledwie kilka razy,rozmiar xl,cała czarna z kapturem oraz z przodu hantla oraz napisy jak na focie.przepraszam za jakość zdjęcia ale nie miałem dzisiaj jak	0	2010-03-29 20:08
Targowisko	Sprzedam Daewoo Tico 2000r,mały przebieg,1właściciel.Poznań daewoo tico sx 900 przebieg 64000km 1 wlasciciel radio cd z mp3 cena 3400 poznań http://otomoto.pl/index.php?sect=show&id=c8869379	0	2009-06-01 22:26
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o poprawę błędów w diecie witam,ćwiczę 3 lata.trenuje 3 razy w tygodniu ok godziny 18.pora na ułożenie pseudo diety.rozkładam ją na 5 posiłków.waże 92kg,łatwo łapię fat,po treningu wprowadzam aero ok 3o min. 1.płatki owsiane lub musli po 50 gram,200 ml mleka,3 jaja gotowane	7	2009-04-09 00:02
Odżywianie i Odchudzanie	Czy dobrze jem? waga 92 kg 181 cm,wg dziennika posiłków vitalmaxa na redukcje wyszło ok 2900kcal.ćwiczę 3 lata.łatwo łapię fat.ułożyłem pierwszą pseudo dietę a dzięki wam planuje ją doszlifowac.rozłożyłem ją na 5 posiłków: 1 płatki owsiane(50g),3 jaja ok 50	7	2009-04-01 00:10
Informator WIELKOPOLSKI	Mikrodermabrazja znacie jakieś adresy gabinetów w których mogę ją wykonać w poznaniu?nie piszcie mi tylko o googlach bo chce mieć polecony adres od kogoś z forum by nie iść na zabieg który będzie na odpierxxx. dzięki	0	2009-01-26 15:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o poprawę błędów w diecie	2009-04-10 09:26
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o poprawę błędów w diecie	2009-04-09 14:52
Odżywianie i Odchudzanie	Czy dobrze jem?	2009-04-01 14:51
Odżywianie i Odchudzanie	Czy dobrze jem?	2009-04-01 00:32
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	2009-01-27 16:32
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v3 !	2008-06-06 12:42