janjanek25

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię MICHAL

Nazwisko KNAGA

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.02.2013 (10:36)

Data rejestracji 03.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna,osmin kontra kulturystyka witam wszystkich od dłuższego czasu zbierałem się do porządnej diety i jakoś nic nie przemawiało do mnie , do czasu kiedy z wagi 93 kg przy wzroście 193 cm waga skoczyła w rok czasu do 101 kg i nie był to przyrost masy mięśniowej tylko	9	2013-02-19 23:46
Doping	Deka,Susta,Prolo,Wino potrzebna konkretna rada..	15	2011-03-04 01:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna,osmin kontra kulturystyka	2013-02-21 22:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna,osmin kontra kulturystyka	2013-02-20 23:01
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna,osmin kontra kulturystyka	2013-02-20 22:50
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna,osmin kontra kulturystyka	2013-02-20 17:19
Doping	Deka,Susta,Prolo,Wino potrzebna konkretna rada..	2011-03-05 00:00
Doping	Deka,Susta,Prolo,Wino potrzebna konkretna rada..	2011-03-04 23:40
Doping	Deka,Susta,Prolo,Wino potrzebna konkretna rada..	2011-03-04 23:39
Doping	Deka,Susta,Prolo,Wino potrzebna konkretna rada..	2011-03-04 23:03
Doping	Deka,Susta,Prolo,Wino potrzebna konkretna rada..	2011-03-04 22:27
Doping	Deka,Susta,Prolo,Wino potrzebna konkretna rada..	2011-03-04 20:33