JacuDBWA

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2236

napisanych postów

Imię Jacek

Nazwisko Maćkowiak

Wiek 36

Zawód/studia PedagogikaKFIZ

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 06.10.2022 (13:25)

Data rejestracji 12.11.2010 (00:00)

Wzrost: 164 cm

Waga: 91 kg

Współczynnik BF: 45%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: 112 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Nowa Kia na radio / pendrive w metalowym pudełku 1. kia na radio, w zestawie: podwozie tamiya tt-01 dwa pomalowane nadwozia ładowarka, akumulator, aparatura, 2. pendrive kia 4gb w metalowym pudełku zainteresowani pw <img	2	2010-12-21 19:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator ŁÓDZKI	Koszulki bad boy.	2012-06-14 16:16
Informator ŁÓDZKI	Tani mięsny, ewentualnie hurtownia Łódź.	2012-04-02 11:42
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol.3	2012-03-28 14:31
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol.3	2012-03-27 07:32
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol.3	2012-03-26 07:39
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol.3	2012-03-25 10:11
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol.3	2012-03-24 09:13
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol.3	2012-03-23 09:42
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol.3	2012-03-22 09:13
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol.3	2012-03-21 08:19
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol.3	2012-03-19 09:38
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol.3	2012-03-18 08:59
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol.3	2012-03-17 18:08
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol.3	2012-03-16 12:56
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol.3	2012-03-14 09:28
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol.3	2012-03-13 09:07
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol.3	2012-03-12 09:39
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol.3	2012-03-11 12:49
Informator ŁÓDZKI	życie w Łodzi	2012-03-11 10:54
Odżywki i suplementy	Napalm + cm3	2012-03-07 17:23
Zdrowie i Uroda	Szukam czegoś na obnizenie ciśnienia	2012-03-07 16:47
Zdrowie i Uroda	Buty z netu?	2012-03-07 16:43
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol.3	2012-03-07 08:23
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol.3	2012-03-06 21:22
SFD	SFD - Wpc Protein Plus	2012-03-06 21:12
SFD	SFD - Leucine Carboplus	2012-03-06 21:08
Muscle Warfare	Muscle Warfare - Napalm	2012-03-06 20:47
APS	APS - Mesomorph	2012-01-17 10:01
APS	APS - Mesomorph	2011-12-09 16:54
Olimp	Olimp - CARBONOX	2011-12-09 16:41