JackGadovsky

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Jacek

Nazwisko Gadzinowski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.01.2017 (23:32)

Data rejestracji 24.12.2016 (10:46)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	[BLOG] Thor Challenge - 365 dni od Jacka do Thora ;) witam wszystkich. postanowiłem że podzielę się swoim wyzwaniem i motywacja, by osiągnąć założone cele: - poprawa sylwetki (więcej mięsa, kosztem tłuszczu) - odpowiednie proporcje (uwględnienie że zawsze lepiej mi sie rozwijały mięśnie obwodowe	4	2016-12-26 21:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	[BLOG] Thor Challenge - 365 dni od Jacka do Thora ;)	2017-01-03 18:02
Trening dla początkujących	[BLOG] Thor Challenge - 365 dni od Jacka do Thora ;)	2017-01-03 18:02
Trening dla początkujących	[BLOG] Thor Challenge - 365 dni od Jacka do Thora ;)	2016-12-26 21:24