industrial

Początkujący

Napisanych postów: 585 Przeczytanych: 3653 Szacuny: 4

Imię: industrial Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-04-10 16:54:33 Data rejestracji: 2007-10-09 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: progres... Zajmuję się: silka Zainteresowania: SIŁOWNIA Dieta: ryz Uprawiane sporty: silownia Staż treningowy: duzo

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
3 cm w 30 dni	Trening dla zaawansowanych	2007-12-12 08:24:26
ile seri??	Trening dla zaawansowanych	2007-12-11 18:02:03
cwiczenia i dieta do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-12-11 17:57:40
cwiczenia i dieta do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-12-10 19:09:35
METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW	Trening dla zaawansowanych	2007-12-09 12:46:46
Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	Trening dla początkujących	2007-12-09 10:55:12
Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	Trening dla początkujących	2007-12-08 08:49:32
Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==	Trening dla początkujących	2007-12-06 09:11:11
A6W + ABS II ??	Trening dla zaawansowanych	2007-12-05 08:21:27
efekt jojo i masa	Trening dla zaawansowanych	2007-12-03 16:17:25
Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	Trening dla początkujących	2007-11-30 23:23:54
Tutaj sprawdzimy Twoją dietę odchudzającą	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-29 09:07:17
Trening 4-dniowy,prosze o pomoc	Trening dla zaawansowanych	2007-11-27 12:40:00
Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	Trening dla początkujących	2007-11-27 11:28:20
nie kocham swoich pleców%-)	Trening dla zaawansowanych	2007-11-25 12:19:20
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-11-24 17:44:06
POMPA	Po siłowni, o siłowni	2007-11-24 13:46:36
SYLWESTER 2007/08	Trening dla zaawansowanych	2007-11-24 13:44:10
SYLWESTER 2007/08	Trening dla zaawansowanych	2007-11-24 11:28:05
nie kocham swoich pleców%-)	Trening dla zaawansowanych	2007-11-22 21:44:04
Dieta, spalacz, silownia	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-22 21:27:59
nie kocham swoich pleców%-)	Trening dla zaawansowanych	2007-11-22 21:15:17
cwiczenia i dieta do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-11-22 21:10:35
nie kocham swoich pleców%-)	Trening dla zaawansowanych	2007-11-22 18:43:34
Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	Trening dla początkujących	2007-11-22 18:05:27
cwiczenia i dieta do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-11-22 09:41:47
Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	Trening dla początkujących	2007-11-21 19:04:45
Jak pływać na basenie?	Trening dla zaawansowanych	2007-11-21 16:51:35
Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	Trening dla początkujących	2007-11-21 16:50:09
Trening Barków-Marka Borowicza	Po siłowni, o siłowni	2007-11-21 16:44:32

industrial

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!