incasent

Początkujący

Napisanych postów: 83 Przeczytanych: 5715 Szacuny: 1

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 51 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2019-10-11 11:28:53 Data rejestracji: 2011-05-12 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Radom

O mnie: Przeciętny przeciętniak z ponadprzeciętną wagą :D Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Poker , F1 , Siłownia Dieta: jem zdrowo Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening przed czterdziestką	Po 35 roku życia	189	2011-06-27 10:16:34
Trening przed 40-stką	Trening dla początkujących	9	2011-06-25 13:19:13

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening przed czterdziestką	Po 35 roku życia	2011-09-19 21:31:00
Trening przed czterdziestką	Po 35 roku życia	2011-09-11 11:29:40
Trening przed czterdziestką	Po 35 roku życia	2011-09-09 17:10:35
Trening przed czterdziestką	Po 35 roku życia	2011-09-09 10:12:01
Trening przed czterdziestką	Po 35 roku życia	2011-09-05 17:20:13
Trening przed czterdziestką	Po 35 roku życia	2011-08-30 10:38:20
trening na drązku i poręczach	Po 35 roku życia	2011-08-24 14:21:42
trening na drązku i poręczach	Po 35 roku życia	2011-08-24 13:49:28
Jak trenujemy? Nasze plany treningowe po 40-ce	Po 35 roku życia	2011-08-24 13:25:40
Jak trenujemy? Nasze plany treningowe po 40-ce	Po 35 roku życia	2011-08-24 10:54:10
Dziwny Dziennik	Po 35 roku życia	2011-08-23 12:32:47
Trening przed czterdziestką	Po 35 roku życia	2011-08-23 11:07:05
TV SFD dla seniorów	Po 35 roku życia	2011-08-19 11:34:05
Dziwny Dziennik	Po 35 roku życia	2011-08-18 14:49:11
Trening przed czterdziestką	Po 35 roku życia	2011-08-18 14:11:31
Trening przed czterdziestką	Po 35 roku życia	2011-08-05 10:46:10
Trening przed czterdziestką	Po 35 roku życia	2011-08-04 10:04:47
Trening przed czterdziestką	Po 35 roku życia	2011-08-03 14:34:12
Trening przed czterdziestką	Po 35 roku życia	2011-08-03 11:13:54
Cel naszych treningów	Po 35 roku życia	2011-08-02 13:46:44
Trening przed czterdziestką	Po 35 roku życia	2011-08-02 12:13:21
Prośba o pomoc. Plan treningowy.	Po 35 roku życia	2011-08-02 11:58:04
Jak trenujemy? Nasze plany treningowe po 40-ce	Po 35 roku życia	2011-08-02 11:18:29
Prośba o pomoc. Plan treningowy.	Po 35 roku życia	2011-08-02 11:12:57
Trening przed czterdziestką	Po 35 roku życia	2011-08-01 22:31:42
dziadek prosi o pomoc	Po 35 roku życia	2011-08-01 14:46:22
Trening przed czterdziestką	Po 35 roku życia	2011-07-30 12:05:13
Trening przed czterdziestką	Po 35 roku życia	2011-07-28 16:29:38
Trening przed czterdziestką	Po 35 roku życia	2011-07-26 11:31:41
Cel naszych treningów	Po 35 roku życia	2011-07-26 09:41:57

incasent

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024