hunting1

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

469

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 7

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.11.2019 (13:42)

Data rejestracji 23.03.2011 (00:00)

Wzrost: 172 cm

Waga: 93 kg

Współczynnik BF: 36%

Obwód bicepsa: 37 cm

Obwód łydki: 37 cm

Obwód klatki piersiowej: 117 cm

Obwód przedramienia: 31 cm

Obwód bioder: 108 cm

Obwód uda: 60 cm

Obwód w pasie: 104 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po 35 roku życia	przywitanie 60+ witam szanowne grono, nie znalazłem działu powitalnego, a przywitać się należy , tak mnie uczono. do rzeczy , muszę zdecydowanie poprawić sylwetkę , bo jak widać zapuściłem się . plan jest na 10kg w dół oczywiście. dane i foto zamieściłem w moim	74	2019-03-09 16:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po 35 roku życia	przywitanie 60+	2019-11-14 13:42
Po 35 roku życia	przywitanie 60+	2019-11-14 09:02
Po 35 roku życia	przywitanie 60+	2019-09-28 16:04
Po 35 roku życia	przywitanie 60+	2019-09-28 13:11
Po 35 roku życia	przywitanie 60+	2019-09-28 13:04
Po 35 roku życia	przywitanie 60+	2019-09-28 10:18
Po 35 roku życia	przywitanie 60+	2019-09-26 13:43
Po 35 roku życia	przywitanie 60+	2019-04-19 12:48
Po 35 roku życia	przywitanie 60+	2019-04-19 12:43
Po 35 roku życia	przywitanie 60+	2019-04-04 12:38
Po 35 roku życia	przywitanie 60+	2019-04-02 14:09
Po 35 roku życia	przywitanie 60+	2019-04-02 09:17
Po 35 roku życia	przywitanie 60+	2019-04-02 09:13
Po 35 roku życia	przywitanie 60+	2019-03-30 13:39
Po 35 roku życia	przywitanie 60+	2019-03-30 09:31
Po 35 roku życia	przywitanie 60+	2019-03-12 15:15
Po 35 roku życia	przywitanie 60+	2019-03-12 14:19
Po 35 roku życia	przywitanie 60+	2019-03-11 14:47
Po 35 roku życia	przywitanie 60+	2019-03-09 22:36
Po 35 roku życia	przywitanie 60+	2019-03-09 22:27
Po 35 roku życia	przywitanie 60+	2019-03-09 22:21
Po 35 roku życia	przywitanie 60+	2019-03-09 22:17
Po 35 roku życia	przywitanie 60+	2019-03-09 22:09
Po 35 roku życia	przywitanie 60+	2019-03-09 21:50
Po 35 roku życia	przywitanie 60+	2019-03-09 21:42
Po 35 roku życia	przywitanie 60+	2019-03-09 21:29
Po 35 roku życia	przywitanie 60+	2019-03-09 21:07
Po 35 roku życia	Jaki macie cholesterol ?	2011-06-11 12:25
Po 35 roku życia	M pomoc w ułożeniu diety-redukcja	2011-05-30 15:01
Po 35 roku życia	M pomoc w ułożeniu diety-redukcja	2011-05-30 09:41