Honeylocks

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.10.2008 (19:53)

Data rejestracji 05.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	KiF - poszukuję potrzebuję tę gazetkę od numeru listopad2007 i dalej. rozpocząłem zamieszczony tam cykl 'rok treningowy' i właściwie potrzebuję tylko ten artykuł. do gazety z września i z października mam dostęp. jeżeli ktoś by posiał kolejne numery w wersji	20	2008-09-23 17:10
Odżywianie i Odchudzanie	Dietka do poprawy i oceny [szybko bo od poniedziałku zaczynam] waga: 66 kg wzrost: 186 cm wiek: 15 lat typ budowy: ektomorfik staż: ponad 1 rok intensywnych, zaplanowanych teningów; w sumie chodzienia na siłownie 2 z wakacyjną przerwą treningi: 3 w tygodniu około 18 [poniedziałek, środa, piątek], duża	3	2008-06-20 19:06
Trening dla zaawansowanych	Trening do poprawy i oceny [szybko bo od poniedziałku zaczynam] waga: 66 kg wzrost: 186 cm wiek: 15 lat typ budowy: ektomorfik staż: ponad 1 rok intensywnych, zaplanowanych teningów; w sumie chodzienia na siłownie 2 z wakacyjną przerwą treningi: 3 w tygodniu około 18 [poniedziałek, środa, piątek], duża	2	2008-06-20 19:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	KiF - poszukuję	2008-10-13 12:00
Po siłowni, o siłowni	KiF - poszukuję	2008-10-11 20:00
Po siłowni, o siłowni	KiF - poszukuję	2008-10-08 19:42
Po siłowni, o siłowni	KiF - poszukuję	2008-10-06 19:25
Po siłowni, o siłowni	KiF - poszukuję	2008-10-04 19:26
Po siłowni, o siłowni	KiF - poszukuję	2008-10-04 17:46
Po siłowni, o siłowni	KiF - poszukuję	2008-10-04 13:26
Po siłowni, o siłowni	KiF - poszukuję	2008-10-04 11:01
Po siłowni, o siłowni	KiF - poszukuję	2008-09-30 15:20
Po siłowni, o siłowni	KiF - poszukuję	2008-09-29 19:29
Po siłowni, o siłowni	KiF - poszukuję	2008-09-28 10:47
Po siłowni, o siłowni	KiF - poszukuję	2008-09-23 17:31
Odżywianie i Odchudzanie	Dietka do poprawy i oceny [szybko bo od poniedziałku zaczynam]	2008-06-20 20:24
Trening dla zaawansowanych	Trening do poprawy i oceny [szybko bo od poniedziałku zaczynam]	2008-06-20 20:23