hillowh_

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1659

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.02.2007 (16:41)

Data rejestracji 30.06.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dietka na wakacje czesc! ostatnio zrobilem sobie 2- tygodniowa przerwe w treningach, czas najwyzszy wrocic na silownie. sa wakacje wiec mam czas i sposobnosc by trzymac sie diety, nie jest to dieta scisla, dlatego nie ma podanej wagi tylko przyblizone wartosci a	2	2006-07-09 13:05
Odżywki i suplementy	Co na podtrzymanie cyklu? czesc. mam pytanie odnosnie suplementacji. mam 17 lat, 179 cm wzrostu i w chwili obecnej waze jakies 69 kg, aczkolwiek moja waga caly czas ladnie rosnie ;) cwicze z przerwami od lipca, zauwazylem niezle postepy w sile z masa jest gorzej. dietki	6	2006-05-25 14:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trec	Trec - Magnum 8000	2006-11-14 19:51
Odżywianie i Odchudzanie	grzybki marynowane	2006-09-05 20:17
Odżywki i suplementy	Pomoc przy robieniu masy!	2006-08-07 09:32
Odżywki i suplementy	Coś na jaja	2006-08-02 14:37
Odżywki i suplementy	Test - VITALMAX (masa) by Pitt Bull podsumowanie str 31	2006-08-01 20:41
Odżywki i suplementy	gainer dla ektomorfika?	2006-08-01 12:00
Odżywki i suplementy	Prosze o opinie o tym produkcie	2006-08-01 11:45
Odżywki i suplementy	gainer dla ektomorfika?	2006-08-01 11:39
Odżywki i suplementy	SZYBKA ODP	2006-07-31 21:18
Odżywki i suplementy	jakie przerwy pomiędzy cyklami kretki ??	2006-07-26 16:39
Odżywki i suplementy	Test - VITALMAX (masa) by Pitt Bull podsumowanie str 31	2006-07-26 16:34
Odżywki i suplementy	Co na początek?	2006-07-25 10:28
Galeria Zdjęć	widac ze cos cwicze?	2006-07-14 21:19
Po siłowni, o siłowni	masa na wakacje moje odczucia	2006-07-14 21:10
Odżywki i suplementy	Monohydrat + Carbo (początkujący)	2006-07-12 16:55
Odżywianie i Odchudzanie	Dietka na wakacje	2006-07-09 13:25
Odżywki i suplementy	Czy latem warto jest brac białko?	2006-07-09 13:13
Odżywki i suplementy	odżwyki dla mnie :)	2006-06-21 14:47
Odżywki i suplementy	Co po mono??	2006-06-18 18:58
Odżywki i suplementy	Creatyna + Dextrosa = Dziwny objaw	2006-06-18 18:49
Odżywki i suplementy	doradzcie:)	2006-06-18 17:09
Odżywki i suplementy	doradzcie:)	2006-06-18 16:38
Odżywianie i Odchudzanie	maślanka	2006-06-17 11:07
Odżywki i suplementy	Co kupic po cyklu kreatyny?	2006-06-17 10:33
Odżywki i suplementy	Test - VITALMAX (masa) by Pitt Bull podsumowanie str 31	2006-06-16 21:13
Odżywianie i Odchudzanie	biały ser -vs- jajka	2006-06-16 20:45
Odżywianie i Odchudzanie	proszę o ocenę diety na masę	2006-06-16 20:40
Odżywki i suplementy	Odzywka-pomoc	2006-06-16 19:20
Odżywki i suplementy	Czy dobre biore kreatyne?	2006-06-16 19:15
Odżywki i suplementy	~~Tani cykl masowy - ostatnie poprawki...~~	2006-06-13 13:45