Hatefield

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.04.2016 (19:50)

Data rejestracji 23.04.2016 (18:48)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Redukcja - zapotrzebowanie kaloryczne witam. mam 21 lat. od paru miesięcy staram się zredukować poziom tkanki tłuszczowej. jakiś czas temu cały proces się zatrzymał. udało mi się zredukować poziom tkanki tłuszczowej z 23% na 18%, aktualnie ważę 77 kg przy wzroście 179 cm. próbowałem	8	2016-04-23 18:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Redukcja - zapotrzebowanie kaloryczne	2016-04-23 19:48
Odżywki i suplementy	Redukcja - zapotrzebowanie kaloryczne	2016-04-23 19:31
Odżywki i suplementy	Redukcja - zapotrzebowanie kaloryczne	2016-04-23 19:18