| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Polacy za granicą
|
robota w Anglii
witam, mam zamiar w najblizszych miesiacach wyjechac do anglii w poszukiwaniu jakiejs roboty i tu mam pytanie do tych ktorzy sa juz w anglii czy moze znacie kogos kto pomaga "swiezakom" w znalezieniu pracy i zalatwieniu mieszkania i formalnosci,
|
308 |
2011-04-01 22:16
|
|
Ladies SFD
|
Pytanie o cwiczenia
witam was ladies
mam w domu "ciezki" przypadek ktorym jest moja mama, ktora przy wzroscie +/- 165 cm wazy jakies 105 kg
ostatnio namowilem ja zeby sie za
|
8 |
2011-05-08 16:00
|
|
Sztuki Walki
|
judo pytanie
mam pytanie do ludzi trenujacych style chwytane a przede wszystkim judo , bo mam zamiar niedlugo sie zapisac na jakis styl chwytany i mam dylemat miedzy judo a bjj, moim glownym celem jest nauczenie sie obalen, rzutow (wmontowanie typa w asfalt <img
|
29 |
2011-04-26 16:12
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
low-carb na redukcje do sprawdzenia
<br><br>witam, po jakims czasie stosowania diety zbilansowanej na redukcje zdecydowalem sie jednak na low-carb i prosilbym was o ewentualne poprawki bo to moja pierwsza taka dieta <img
|
7 |
2011-03-17 23:12
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Low-carb czy tak bedzie dobrze ??
witam, prosilbym o ewentualna poprawke mojej diety low-acrb.
dalem ok 1g wegli na 1/kgmc bo wczesniej mialem 2 g i czulem sie "ociezaly" na tej diecie i nie chudlem, a teraz jak zaczolem jesc wiecej zdrowych tluszczy a zredukowalem wegle to i
|
0 |
2011-03-19 15:13
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
dietka na mase do sprawdzenia
<br><br>witam
prosilbym o ewentualna poprawe mojej diety na mase ktora mam zamiar wprowadzic w zycie gdzies po wakacjach, ale trzeba byc juz przygotowanym <img src="../../buziaki/7.gif"
|
8 |
2011-03-08 23:25
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta na redukcje do sprawdzenia
<br><br>witam
prosze o ocene mojej diety na redukcje,z gory dziekuje za pomoc
bialko pochodzenia zwierzecego =170g
warzywa oczywiscie w 2-3
|
1 |
2011-03-08 23:00
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
pytanko w sprawie treningu
witam
mam takie pytanie, obecnie trenuje metoda fbw i mam zamiar zaczac redukcje fat'u, i tu moje pytanie czy wedlug was jezeli od razu po treningu fbw zrobie sobie 20 min biegu w miejscu oczywiscie z odpowiednin tetnem itd czy czy da mi to
|
4 |
2011-03-04 21:30
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Prosba o rade w sprawie treningu na redukcje
witam,
chcialbym sie was poradzic w sprawie treningu na redukcje ktora planuje za jakies 3 miechy,bo mam kaloryfer pod niewielka warstwa tluszczu i go prawie nie widac
planuje takie cos
|
4 |
2011-01-06 18:33
|
