harnol

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

532

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.01.2006 (01:32)

Data rejestracji 27.12.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Problem z rozbudzaniem sie gdy wcześnie rano sie budze (jak np mam do szkoły na 8) strasznie ciężko jest mi sie rozbudzić. ale najgorsze z tego wszytskiego jest to że jest mi strasznie zimno. da sie coś z tym zrobić? dodam że mam to od zawsze.	4	2005-12-12 23:33
Zdrowie i Uroda	Postawienie czupryny mam taki problem, że chciałbym mieć na przodzie (czupryna) stojące włosy bo tak mi zdecydowanie lepiej. tyle że mam takie włosy że mi po prostu klapią na głowe. po umyciu głowy susze je od dołu dzięki czemu włosy mi stoją, tyle że wystarczy że mi je	16	2005-06-24 13:52
Zdrowie i Uroda	Piegi przy palaniu przy opalaniu wyskakują mi piegi, co zrobić zeby ich nie było ale jednoczesnie zebym dalej mogl sie efektywnie opalac?	8	2005-05-27 19:16
Trening dla zaawansowanych	Odstające łopatki - domowe sposoby no więc mam problem z odstającymi łopatkami. wygląda to fatalnie i strasznie mnie dołuje. chciałbym prosić o rade o domowe ćwiczenia które pomogłyby mi zlikwidować ten problem. w domu mam jedynie hantelke 5kg, ekspandera i drążek z tym że to	4	2004-12-28 00:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Problem ze snem !!!! pomocy :/	2006-01-07 00:22
Zdrowie i Uroda	Postawienie czupryny	2005-06-25 15:29
Zdrowie i Uroda	ciemno przed oczami jak wstaje	2005-06-23 20:02
Zdrowie i Uroda	Zmniejszenie ...	2005-06-05 23:52
Zdrowie i Uroda	cienie pod oczami	2005-05-28 12:47
Zdrowie i Uroda	Piegi przy palaniu	2005-05-28 09:55
Zdrowie i Uroda	Powiększenie biustu...	2005-01-13 21:36
Trening dla zaawansowanych	Odstające łopatki	2004-12-29 15:56
Trening dla zaawansowanych	Odstające łopatki - domowe sposoby	2004-12-28 12:11