hardgainer

Początkujący

Napisanych postów: 1208 Przeczytanych: 5942 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-01-10 19:16:19 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Masa & siła	Trening dla początkujących	2007-12-09 20:38:00
FBW - 4 dni do oceny	Trening dla początkujących	2007-12-09 20:26:26
Program ćwiczeń	Trening dla początkujących	2007-12-09 20:16:02
Program ćwiczeń	Trening dla początkujących	2007-12-09 20:13:45
Słabe wyniki na klatke	Trening dla początkujących	2007-12-09 20:09:27
Pomożecie ułożyć mi plan ćwiczeń??	Trening dla początkujących	2007-12-09 20:00:40
trening masowy po ACT	Trening dla początkujących	2007-12-09 19:59:14
Naprawde jestem załamany	Trening dla początkujących	2007-12-09 19:57:59
TreninG dO SprawdzeniA!	Trening dla zaawansowanych	2007-12-09 19:42:31
ACT podstawowy czy rozbudowany	Trening dla początkujących	2007-12-09 17:04:08
zdazyc do wakacji:)	Trening dla początkujących	2007-12-09 16:54:22
ACT podstawowy czy rozbudowany	Trening dla początkujących	2007-12-09 16:50:39
Trening!!!	Trening dla początkujących	2007-12-09 16:43:15
Split po ACT, nadaje sie?	Trening dla początkujących	2007-12-09 16:40:39
Plan FBW - Ewentualne poprawki ?	Trening dla początkujących	2007-12-09 16:37:40
Plan FBW - Ewentualne poprawki ?	Trening dla początkujących	2007-12-09 16:34:56
Plan na beztłuszczową masę do poprawki	Trening dla początkujących	2007-12-09 16:31:01
Plan na beztłuszczową masę do poprawki	Trening dla początkujących	2007-12-09 16:30:12
Trening!!!	Trening dla początkujących	2007-12-09 16:25:04
Trening!!!	Trening dla początkujących	2007-12-09 16:22:32
Split po ACT, nadaje sie?	Trening dla początkujących	2007-12-09 16:17:07
ACT podstawowy czy rozbudowany	Trening dla początkujących	2007-12-09 16:14:08
Split po ACT, nadaje sie?	Trening dla początkujących	2007-12-09 16:04:04
FBW- korekta	Trening dla początkujących	2007-12-09 16:01:33
zdazyc do wakacji:)	Trening dla początkujących	2007-12-09 15:56:30
HST - plan + czy dobrze to rozumiem	Trening dla początkujących	2007-12-09 15:37:56
basen czy bjj	Trening dla początkujących	2007-12-09 15:26:57
Trening!!!	Trening dla początkujących	2007-12-09 15:23:16
jaka kolejność??	Trening dla początkujących	2007-12-09 15:19:29
ACT podstawowy czy rozbudowany	Trening dla początkujących	2007-12-09 15:13:30

hardgainer

Początkujący

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity