Hammer92

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.03.2016 (13:41)

Data rejestracji 29.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Odbudowa mięśni ud witam. we wrześniu poprzedniego roku miałem rekonstrukcje z wiazadła rzepki. miałem rehabilitacje itd ale niestety nadal mam strate na operowanej nodze i to sporą. czy moglibyście doradzić jak powinienem z tą nogą pracować i jakie ćwiczenia	1	2016-03-15 13:39
Odżywki i suplementy	Dawkowanie Nitrobolon 1100 g+ Creatine + Dextroza nitro + kreatyna+ dextroza, jak to dawkować? wszytsko jest w proszku. czy wszystko razem mieszać w jednym bidonie? czy jakoś rozdzielić?	20	2011-03-29 19:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Dawkowanie Nitrobolon 1100 g+ Creatine + Dextroza	2011-04-05 17:04
Odżywki i suplementy	Dawkowanie Nitrobolon 1100 g+ Creatine + Dextroza	2011-04-04 19:11
Odżywki i suplementy	Dawkowanie Nitrobolon 1100 g+ Creatine + Dextroza	2011-04-04 19:04
Odżywki i suplementy	Dawkowanie Nitrobolon 1100 g+ Creatine + Dextroza	2011-04-04 19:02
Odżywki i suplementy	Dawkowanie Nitrobolon 1100 g+ Creatine + Dextroza	2011-04-04 18:47
Odżywki i suplementy	Dawkowanie Nitrobolon 1100 g+ Creatine + Dextroza	2011-04-04 18:36
Odżywki i suplementy	Dawkowanie Nitrobolon 1100 g+ Creatine + Dextroza	2011-04-04 18:25
Odżywki i suplementy	Dawkowanie Nitrobolon 1100 g+ Creatine + Dextroza	2011-04-04 18:23
Odżywki i suplementy	Dawkowanie Nitrobolon 1100 g+ Creatine + Dextroza	2011-04-04 16:28
Odżywki i suplementy	Dawkowanie Nitrobolon 1100 g+ Creatine + Dextroza	2011-04-04 16:21
Odżywki i suplementy	Dawkowanie Nitrobolon 1100 g+ Creatine + Dextroza	2011-04-04 16:04