gutek880

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.01.2011 (23:41)

Data rejestracji 29.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Chcę zacząć i potrzebuję pomocy witam jestem nowy na forum lecz dużo już przeczytałem.chciałbym zacząć trening w domowych warunkach.mam do wydania 500 zł i mam zamiar zakupić ławkę i tu już jest 1-szy problem gdyż nie wiem jaka będzie odpowiednia czy lepiej do rozpiętek czy	13	2010-11-29 17:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Chcę zacząć i potrzebuję pomocy	2010-12-27 22:37
Trening w domu	Chcę zacząć i potrzebuję pomocy	2010-12-14 16:08
Trening w domu	Chcę zacząć i potrzebuję pomocy	2010-12-10 23:14
Trening w domu	Chcę zacząć i potrzebuję pomocy	2010-12-10 12:11
Trening w domu	Chcę zacząć i potrzebuję pomocy	2010-12-02 12:29
Trening w domu	Chcę zacząć i potrzebuję pomocy	2010-12-02 12:28
Trening w domu	Chcę zacząć i potrzebuję pomocy	2010-11-29 20:12