Gumovvy

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

165

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.01.2017 (13:26)

Data rejestracji 16.08.2012 (02:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Opinia co do diety witam. interesuje mnie czy ktoś stosował się do diety która zaraz podam oczywiście jest ona pobrana z tego forum, jak efekty itp waga 74-80 kg zapotrzebowanie ok. 3000 kcal białko 150g 600 kcal ww 400g 1600kcal tluszcze 90g	5	2012-08-17 04:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze odżywki witam, wiem ze to dział dla juniorów ale pisze tu bo widzę że sie społeczność dość ciekawie wypowiada w różnych kwestiach ankieta wiek : 21 waga : 78 wzrost :182 staż treningowy: byłem lekko atletą od czasu kiedy przerwałem treningi mija 2	6	2012-08-16 02:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	2012-08-20 20:53
Odżywianie i Odchudzanie	GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	2012-08-20 19:45
Odżywianie i Odchudzanie	Opinia co do diety	2012-08-20 00:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze odżywki	2012-08-16 15:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze odżywki	2012-08-16 03:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwsze odżywki	2012-08-16 03:41