gruby__69

Początkujący

Napisanych postów: 1281 Przeczytanych: 18579 Szacuny: 0

Imię: Paweł Nazwisko: Nazwiskooo Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-02-11 15:47:16 Data rejestracji: 2007-12-29 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Słupsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: masa masa masa :D Uprawiane sporty: powoli Staż treningowy: zaczynam

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Balduran / Dziennik - Siła, masa	Trening dla początkujących	2009-03-27 19:07:18
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-03-27 16:43:12
BartOo - Dziennik o9' - ' Co Cie nie zabije to wzmocni '	Trening dla początkujących	2009-03-26 17:13:38
BartOo - Dziennik o9' - ' Co Cie nie zabije to wzmocni '	Trening dla początkujących	2009-03-26 17:02:43
Jarot09 / Dziennik -Mistrzostwa Polski Juniorów s.77 Złoto+Srebro Superheavy	Trening dla początkujących	2009-03-26 16:04:13
Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)	Trening dla początkujących	2009-03-26 14:38:25
BartOo - Dziennik o9' - ' Co Cie nie zabije to wzmocni '	Trening dla początkujących	2009-03-26 13:13:08
Gdy Pipka obchodzi urodziny %-)	Trening dla początkujących	2009-03-26 12:43:12
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010	Trening dla początkujących	2009-03-25 21:52:22
CYkl Prio. "Klatka by Wodyn"-^	Trening dla początkujących	2009-03-25 21:46:54
CYkl Prio. "Klatka by Wodyn"-^	Trening dla początkujących	2009-03-25 21:29:23
CYkl Prio. "Klatka by Wodyn"-^	Trening dla początkujących	2009-03-25 18:46:13
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269)	Trening dla zaawansowanych	2009-03-25 16:41:05
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-03-25 16:09:32
krawat/DZIENNIK-cel zdrowe stawy by WODYN/kolejne 100 kg w serii glównej str.95	Trening dla początkujących	2009-03-23 20:09:46
krawat/DZIENNIK-cel zdrowe stawy by WODYN/kolejne 100 kg w serii glównej str.95	Trening dla początkujących	2009-03-23 19:57:21
Balduran / Dziennik - Siła, masa	Trening dla początkujących	2009-03-23 19:51:51
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-03-23 19:32:57
CYkl Prio. "Klatka by Wodyn"-^	Trening dla początkujących	2009-03-23 19:07:54
CYkl Prio. "Klatka by Wodyn"-^	Trening dla początkujących	2009-03-23 18:48:57
CYkl Prio. "Klatka by Wodyn"-^	Trening dla początkujących	2009-03-23 18:30:19
swiezak18 / dziennik - masa i sila wg 15-10-5 autorstwa Wodyna -podsumowanie str25-26	Trening dla początkujących	2009-03-23 18:13:03
Balduran / Dziennik - Siła, masa	Trening dla początkujących	2009-03-22 14:45:09
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-03-22 14:42:22
Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA	Trening dla początkujących	2009-03-22 11:05:52
CYkl Prio. "Klatka by Wodyn"-^	Trening dla początkujących	2009-03-22 10:39:10
Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA	Trening dla początkujących	2009-03-22 10:32:35
CYkl Prio. "Klatka by Wodyn"-^	Trening dla początkujących	2009-03-22 07:30:00
CYkl Prio. "Klatka by Wodyn"-^	Trening dla początkujących	2009-03-21 13:11:00
CYkl Prio. "Klatka by Wodyn"-^	Trening dla początkujących	2009-03-21 13:06:02

gruby__69

Początkujący

Artykuły

Ciemna strona treningu - gdy trenuje zbyt dużo!

Calum Von Moger opowiada o kontuzjach i próbie samobójczej

Jeremy Buendia ponownie zrywa ścięgno Achillesa