gruby__69

Początkujący

Napisanych postów: 1281 Przeczytanych: 18579 Szacuny: 0

Imię: Paweł Nazwisko: Nazwiskooo Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-02-11 15:47:16 Data rejestracji: 2007-12-29 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Słupsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: masa masa masa :D Uprawiane sporty: powoli Staż treningowy: zaczynam

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-12-20 13:34:21
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-12-20 13:27:42
W_ojtek23 / DZIENNIK / TS	Trening dla zaawansowanych	2009-12-18 17:52:50
Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119	Trening dla zaawansowanych	2009-12-17 21:44:37
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2009-12-17 21:24:54
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-12-17 21:03:09
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2009-12-17 16:29:05
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2009-12-17 15:35:33
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2009-12-17 15:31:47
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2009-12-17 15:29:30
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2009-12-17 15:24:41
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2009-12-17 15:22:18
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2009-12-17 15:19:28
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2009-12-17 15:16:43
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2009-12-17 15:12:12
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2009-12-17 15:05:39
Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety	Trening dla początkujących	2009-12-17 12:09:11
boogie /DZIENNIK / siła wg Wodyna / plan str 40	Trening dla zaawansowanych	2009-12-17 11:50:08
BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107	Trec	2009-12-16 21:46:33
W_ojtek23 / DZIENNIK / TS	Trening dla zaawansowanych	2009-12-16 21:31:42
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-12-16 21:21:43
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-12-15 21:59:16
BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107	Trec	2009-12-13 21:06:40
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2009-12-13 20:50:56
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-12-13 20:21:06
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-12-13 20:02:34
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-12-13 18:43:40
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-12-13 18:42:38
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-12-12 20:00:46
CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA	Galeria Zdjęć	2009-12-12 16:16:36

gruby__69

Początkujący

Artykuły

Ciemna strona treningu - gdy trenuje zbyt dużo!

Calum Von Moger opowiada o kontuzjach i próbie samobójczej

Jeremy Buendia ponownie zrywa ścięgno Achillesa