Gruby1228

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

147

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.06.2009 (16:50)

Data rejestracji 30.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Mój domowy trening, prosze o kilka porad witam, jestem nowy na tym forum więc coś o sobie powiem. jestem 14-letnim chłopakiem, że wzrostem 172cm i z wagą 53kg. teraz coś o mojej sprawności fizycznej na skok w dal miałem 4.80m skok z wyż 60cm ale trochę gorzej mam że skokiem na żaba,	19	2009-05-30 16:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Mój domowy trening, prosze o kilka porad	2009-06-09 18:07
Trening w domu	Mój domowy trening, prosze o kilka porad	2009-06-08 22:27
Trening w domu	Mój domowy trening, prosze o kilka porad	2009-06-05 18:55
Trening w domu	Mój domowy trening, prosze o kilka porad	2009-06-04 18:03
Trening w domu	Mój domowy trening, prosze o kilka porad	2009-06-03 21:39
Trening w domu	Mój domowy trening, prosze o kilka porad	2009-06-03 17:44
Trening w domu	Mój domowy trening, prosze o kilka porad	2009-06-02 16:59
Trening w domu	!! Kozacki trening brzucha !!	2009-06-01 21:43
Trening w domu	Mój domowy trening, prosze o kilka porad	2009-06-01 17:51
Trening w domu	Pompki i brzuszki ?	2009-06-01 15:53
Trening w domu	Mój domowy trening, prosze o kilka porad	2009-06-01 15:41
Trening w domu	Mój domowy trening, prosze o kilka porad	2009-05-31 18:51
Trening w domu	Mój domowy trening, prosze o kilka porad	2009-05-31 10:22
Trening w domu	Mój domowy trening, prosze o kilka porad	2009-05-30 23:10
Trening w domu	Mój domowy trening, prosze o kilka porad	2009-05-30 20:58
Inne dyscypliny	Parkour	2009-05-30 17:53