GromZiom

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

576

napisanych postów

Imię Karol

Nazwisko WXXXXXXXXXX

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie Wszystko będzie poniżej :-D

Zainteresowania b.d.

Dieta Posiadam

Uprawiane sporty Muay Thai, Parkour, Siłownia - rekreacyjnie basen

Ostatnia aktywność 11.09.2013 (18:35)

Data rejestracji 16.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Za co tu sie zabrac ? siema, mam taka rozkminke od dłuższego czasu i coraz bardziej się zastanawiam czy to będzie mro bie iało sens i niemiało wgl sens i czy nie zrobie sobie przy okazji krzywdy %-) otóż mam bardzo ciezka prace fizyczna (kamieniołomy @-) ), caly czas	8	2013-09-13 17:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Za co tu sie zabrac ?	2013-09-13 18:29
Odżywki i suplementy	Za co tu sie zabrac ?	2013-09-13 18:22
Odżywki i suplementy	Za co tu sie zabrac ?	2013-09-13 18:13
Trening dla zaawansowanych	Trening, a gra w nogę?	2007-01-19 20:41
Informator ŚLĄSKI	FOTKI i WIADOMOŚCI o NAS ŚLĄZAKACH	2007-01-19 18:26
Informator ŚLĄSKI	"Pilnie poszukuję pracownika!!"	2007-01-19 18:20
Informator ŚLĄSKI	szukam MUAY THAI k-ce, chorzów, sosnowiec	2007-01-19 18:15
Trening dla zaawansowanych	co sądzicie o tej ławeczce?	2007-01-19 17:49
Scena MMA i K-1	Muay Thai - problemy z kolanem	2007-01-19 17:39
Scena MMA i K-1	Ile razy w tygodniu trenujecie	2007-01-19 17:34
Aktualności - Sporty Siłowe	sugestia	2007-01-19 17:15
Trening dla zaawansowanych	Trening na biceps	2007-01-19 14:49
Trening dla początkujących	Trening początkującego.	2007-01-17 21:25
Trening dla zaawansowanych	trening na atlasie	2007-01-17 20:22
Trening dla zaawansowanych	trening na atlasie	2007-01-17 20:16
Trening dla zaawansowanych	trening na atlasie	2007-01-17 19:59
Trening dla zaawansowanych	Traning dla nowicjusza 18 lat 190cm/100kg POMOCY !!!	2007-01-17 19:02
Aktualności - Sporty Siłowe	złamanie;/	2007-01-17 16:22
Trening dla zaawansowanych	POMPKI trening	2007-01-16 21:55
Trening dla zaawansowanych	POMPKI trening	2007-01-16 21:44
Trening dla zaawansowanych	Trening a WZROK	2007-01-16 21:39
Trening dla zaawansowanych	Problem, prosze o pomoc	2007-01-16 21:34
Trening dla zaawansowanych	male pytanie :P	2007-01-16 21:28
Trening dla zaawansowanych	Trening a WZROK	2007-01-16 21:03
Trening dla zaawansowanych	Trening a WZROK	2007-01-16 20:57
Zdrowie i Uroda	WSZELAKIE KONTUZJE - już nie tylko TU	2007-01-16 20:23
Aktualności - Sporty Siłowe	złamanie;/	2007-01-16 19:48
Administracja i Moderatorzy	PROPOZYCJA NOWEGO DZIAŁU	2007-01-16 19:36
Informator ŚLĄSKI	* * * * Spamerski Post Ślązoków * * * *	2007-01-16 19:31
Zdrowie i Uroda	WSZELAKIE KONTUZJE - już nie tylko TU	2007-01-16 19:25