grain

Początkujący

Napisanych postów: 310 Przeczytanych: 3905 Szacuny: 3

Imię: Krzysztof Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-02-09 14:43:10 Data rejestracji: 2013-03-28 16:22:11 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Szkoła, trening. Zainteresowania: Dużo by wymieniać. Dieta: Zrównoważona. Uprawiane sporty: Głównie siłownia, sw, jogging. Staż treningowy: 8 miesięcy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-29 12:37:03
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-29 12:34:38
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	Zdrowie i Uroda	2013-07-29 02:59:31
Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?	Odchudzanie i forma po męsku	2013-07-28 15:41:14
Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?	Odchudzanie i forma po męsku	2013-07-27 10:16:23
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-26 23:38:38
Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?	Odchudzanie i forma po męsku	2013-07-26 23:20:10
Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?	Odchudzanie i forma po męsku	2013-07-26 18:42:29
Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?	Odchudzanie i forma po męsku	2013-07-26 18:40:21
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-24 14:31:01
dieta a woodstock	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-23 23:48:22
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-23 23:36:20
Jestem Gruby potrzebuje porad :)	Trening dla początkujących	2013-07-16 23:54:18
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-15 14:43:06
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-14 22:35:17
Program o mma, silowni, diecie ... co wy na to ???	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-07-14 17:07:15
Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?	Odchudzanie i forma po męsku	2013-07-12 00:49:41
Utrzymanie stałej wagi.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-11 15:23:03
Utrzymanie stałej wagi.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-11 15:18:42
Trening siłowy a bieganie.	Szybkie pytania bez logowania	2013-07-11 12:08:58
Jestem Gruby potrzebuje porad :)	Trening dla początkujących	2013-06-14 02:12:11
Jestem Gruby potrzebuje porad :)	Trening dla początkujących	2013-06-13 23:18:08
Jestem Gruby potrzebuje porad :)	Trening dla początkujących	2013-06-12 22:57:17
Jestem Gruby potrzebuje porad :)	Trening dla początkujących	2013-06-12 22:49:28
kłopot wśród kumpli	Sztuki Walki	2013-06-12 22:32:09
Jestem Gruby potrzebuje porad :)	Trening dla początkujących	2013-06-12 22:27:50
Jestem Gruby potrzebuje porad :)	Trening dla początkujących	2013-06-12 15:50:32
kłopot wśród kumpli	Sztuki Walki	2013-06-12 07:49:55
Jestem Gruby potrzebuje porad :)	Trening dla początkujących	2013-06-12 07:37:33
Jestem Gruby potrzebuje porad :)	Trening dla początkujących	2013-06-11 19:11:37

grain

Początkujący

Artykuły

Trekking - jak przygotować się do wyjazdu, co jest potrzebne?

Luke Stoltman zmaga się z kontuzją bicepsa

Czy warto jeść kaszę gryczaną? Czy kasza gryczana jest zdrowa?