GoralPce

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Oskar

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Unikanie fast foodu i innych badziewi

Uprawiane sporty Sport Siłowy

Ostatnia aktywność 27.03.2012 (07:18)

Data rejestracji 26.11.2011 (08:47)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Nieznana odzywka pomozcie rozpoznac - kreatyna tak jak w temacie, kuzyn kupil kreatyne odkrecil i zerwal etykiete, wzial jedna porcje i zdecydowal ze puder to nie dla niego i mi odsprzedal, chce zaczac cykl, ale nie wiem jaki to preparat dokladniej i chce poczytac o nim itp. info o	33	2012-03-26 20:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Gainer + Kreatyna + Omega 3 + Witaminy + BCAA ? Opinie znawców ! Please !!! witam. mam zamiar zaczac suplementacje od srodka styczna lub z poczatkiem lutego, mam nastepujace suple: hi tec - whey mass gainer 4,5kg hi tec - creatine powder 250g olimp - omega 3 gold edition olimp - vita-min multiple sport i teraz mam	17	2011-12-26 14:59
Odżywki i suplementy	Połączenie supli ! Prosze o pomoc kogos po fachu. kupiłem hi-tec mass builder (gainer) + hi-tec creatine powder + olimp vita-min, zostało mi jeszcze 40zł ktos mi podpowie na co je wydac ?	10	2011-12-10 12:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobre połączenie supli ? cwicze ok 13 miesiecy systematycznie i zaczynam od stycznia ostro z dieta i suplami, prosze kogos kto sie zna czy dobre połączenie supli zrobilem : vitalmax gainer 1, vita-min olimp, bcaa aminostar/ olimp bcaa. z gory dziekuje.	29	2011-12-04 20:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplementacja + Dieta + Plan treningowy - Prosze o pomoc !!! witam. mam odzywke gainer 1 od vitalmax 4,8kg, waze 90 kg na 180cm wzrostu. cwicze juz ponad 1 rok, wiem ze mam mase ale zalezy mi na tzw. szerokosci nie potrzeba rzezby. ktos z doswiadczonych kolegow pomoze mi polaczyc gainera z jakas optymalna	6	2011-11-26 09:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Nieznana odzywka pomozcie rozpoznac - kreatyna	2012-03-27 07:24
Odżywki i suplementy	Nieznana odzywka pomozcie rozpoznac - kreatyna	2012-03-26 21:42
Odżywki i suplementy	Nieznana odzywka pomozcie rozpoznac - kreatyna	2012-03-26 21:31
Odżywki i suplementy	Nieznana odzywka pomozcie rozpoznac - kreatyna	2012-03-26 21:26
Odżywki i suplementy	Nieznana odzywka pomozcie rozpoznac - kreatyna	2012-03-26 21:26
Odżywki i suplementy	Nieznana odzywka pomozcie rozpoznac - kreatyna	2012-03-26 21:17
Odżywki i suplementy	Nieznana odzywka pomozcie rozpoznac - kreatyna	2012-03-26 21:13
Odżywki i suplementy	Nieznana odzywka pomozcie rozpoznac - kreatyna	2012-03-26 21:07
Odżywki i suplementy	Nieznana odzywka pomozcie rozpoznac - kreatyna	2012-03-26 21:06
Odżywki i suplementy	Nieznana odzywka pomozcie rozpoznac - kreatyna	2012-03-26 21:04
Odżywki i suplementy	Nieznana odzywka pomozcie rozpoznac - kreatyna	2012-03-26 21:01
Odżywki i suplementy	Opinie : Whey Mass Builder/ Vita-Min/ BCAA Aminostar/ BCAA Rx Gold/ Kreatyna PolSport	2012-02-11 09:27
Hi-Tec Nutrition	Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Gain	2012-02-11 09:21
Hi-Tec Nutrition	Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Gain	2012-02-11 09:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Gainer + Kreatyna + Omega 3 + Witaminy + BCAA ? Opinie znawców ! Please !!!	2011-12-26 21:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Gainer + Kreatyna + Omega 3 + Witaminy + BCAA ? Opinie znawców ! Please !!!	2011-12-26 21:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Gainer + Kreatyna + Omega 3 + Witaminy + BCAA ? Opinie znawców ! Please !!!	2011-12-26 15:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Gainer + Kreatyna + Omega 3 + Witaminy + BCAA ? Opinie znawców ! Please !!!	2011-12-26 15:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Gainer + Kreatyna + Omega 3 + Witaminy + BCAA ? Opinie znawców ! Please !!!	2011-12-26 15:41
Odżywki i suplementy	Połączenie supli ! Prosze o pomoc kogos po fachu.	2011-12-10 12:44
Odżywki i suplementy	Połączenie supli ! Prosze o pomoc kogos po fachu.	2011-12-10 12:42
Odżywki i suplementy	Połączenie supli ! Prosze o pomoc kogos po fachu.	2011-12-10 12:38
Odżywki i suplementy	Połączenie supli ! Prosze o pomoc kogos po fachu.	2011-12-10 12:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobre połączenie supli ?	2011-12-04 21:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobre połączenie supli ?	2011-12-04 21:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobre połączenie supli ?	2011-12-04 21:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobre połączenie supli ?	2011-12-04 21:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobre połączenie supli ?	2011-12-04 21:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobre połączenie supli ?	2011-12-04 21:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobre połączenie supli ?	2011-12-04 21:14