glowa6

Początkujący

Napisanych postów: 31 Przeczytanych: 628 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 23 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-02-08 08:45:54 Data rejestracji: 2017-04-02 19:51:48 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 165 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 96 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta redukcyjna do oceny. 165cm. 75kg.	Odżywianie i Odchudzanie	4	2019-07-14 22:05:13
Problem ze snem - wzmozone oddawanie moczu w nocy :(	Zdrowie i Uroda	24	2019-06-28 08:14:41
Redukcja, poprawne wartosci?	Odżywianie i Odchudzanie	6	2019-06-21 21:01:26
Jak dlugo jeszcze redukowac?	Odżywianie i Odchudzanie	23	2019-01-01 13:41:46
Ciezka praca fizyczna, dodajac silownie? Odzywki + lepsze odzywianie?	Odżywki i suplementy	13	2017-04-02 20:11:28

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta redukcyjna do oceny. 165cm. 75kg.	Odżywianie i Odchudzanie	2019-07-15 19:50:38
Problem ze snem - wzmozone oddawanie moczu w nocy :(	Zdrowie i Uroda	2019-07-03 08:41:27
Problem ze snem - wzmozone oddawanie moczu w nocy :(	Zdrowie i Uroda	2019-07-03 08:07:51
Problem ze snem - wzmozone oddawanie moczu w nocy :(	Zdrowie i Uroda	2019-07-01 08:28:01
Problem ze snem - wzmozone oddawanie moczu w nocy :(	Zdrowie i Uroda	2019-07-01 08:09:48
Problem ze snem - wzmozone oddawanie moczu w nocy :(	Zdrowie i Uroda	2019-06-30 11:18:28
Problem ze snem - wzmozone oddawanie moczu w nocy :(	Zdrowie i Uroda	2019-06-29 09:20:30
Problem ze snem - wzmozone oddawanie moczu w nocy :(	Zdrowie i Uroda	2019-06-28 09:27:35
Problem ze snem - wzmozone oddawanie moczu w nocy :(	Zdrowie i Uroda	2019-06-28 08:44:37
Problem ze snem - wzmozone oddawanie moczu w nocy :(	Zdrowie i Uroda	2019-06-28 08:37:07
Problem ze snem - wzmozone oddawanie moczu w nocy :(	Zdrowie i Uroda	2019-06-28 08:32:22
Redukcja, poprawne wartosci?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-06-21 21:18:58
Redukcja, poprawne wartosci?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-06-21 21:11:03
Jak dlugo jeszcze redukowac?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-14 19:02:07
Jak dlugo jeszcze redukowac?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-05 20:22:41
Jak dlugo jeszcze redukowac?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-02 19:38:19
Jak dlugo jeszcze redukowac?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-01 19:16:21
Jak dlugo jeszcze redukowac?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-01 19:15:54
Jak dlugo jeszcze redukowac?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-01 19:04:47
Jak dlugo jeszcze redukowac?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-01 18:51:34
Jak dlugo jeszcze redukowac?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-01 16:35:13
Jak dlugo jeszcze redukowac?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-01 14:25:44
Ciezka praca fizyczna, dodajac silownie? Odzywki + lepsze odzywianie?	Odżywki i suplementy	2017-04-06 16:24:20
Ciezka praca fizyczna, dodajac silownie? Odzywki + lepsze odzywianie?	Odżywki i suplementy	2017-04-06 10:59:00
Ciezka praca fizyczna, dodajac silownie? Odzywki + lepsze odzywianie?	Odżywki i suplementy	2017-04-02 21:14:03
Ciezka praca fizyczna, dodajac silownie? Odzywki + lepsze odzywianie?	Odżywki i suplementy	2017-04-02 20:42:08

glowa6

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024