geberel

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1258

napisanych postów

Imię Bartosz

Nazwisko Guła

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Mielec

O mnie student Automatyki i Robotyki na AGH

Zainteresowania b.d.

Dieta od 01.08-05.08 // umiarkowanie od konca 08..

Uprawiane sporty Gym

Ostatnia aktywność 11.09.2017 (12:33)

Data rejestracji 30.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Jak wyrównywać różnice w opaleniźnie różnych cześci ciała? witam! sprawa dla znawców tematu: w mojej (wakacyjnej) pracy przebywam dużo na zewnątrz, jednak nie wypada mi ściągać koszulki... przebywam na zewnątrz często 10-16, więc rezultatem są ciemne ręce, twarz i kark oraz biały tors i plecy, nie mówiąc o	4	2009-07-05 10:39
Trening dla początkujących	barki uda łydki - bez stojaków? siemka, moim problemem jest brak wysokich stojaków na domowej siłce- przysiady ze sztangą (czy też wspięcia) mogę robić tylko z takim obciążeniem, jakie sam sobie założę i to po treningu barków, kiedy są zmęczone- jest to więc obciążenie bardzo	14	2008-02-17 21:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Jak wyrównywać różnice w opaleniźnie różnych cześci ciała?	2009-07-05 22:07
Zdrowie i Uroda	Jak wyrównywać różnice w opaleniźnie różnych cześci ciała?	2009-07-05 11:16
Odżywki i suplementy	Moja dieta.. i co do niej dodać?	2008-04-07 15:01
Galeria Zdjęć	Nowy Moderator w dziale - 50 Dollars	2008-03-11 21:42
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na każdą kieszeń by k3ho	2008-03-06 18:55
Odżywianie i Odchudzanie	Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej	2008-03-06 18:40
Galeria Zdjęć	Oceńcie 18lat	2008-03-04 20:38
Galeria Zdjęć	Oceńcie 18lat	2008-03-04 20:26
Trening dla początkujących	barki uda łydki - bez stojaków?	2008-02-17 22:00
Trening dla początkujących	barki uda łydki - bez stojaków?	2008-02-17 21:53
Trening dla początkujących	barki uda łydki - bez stojaków?	2008-02-17 21:48
Trening dla początkujących	barki uda łydki - bez stojaków?	2008-02-17 21:39
Trening dla początkujących	barki uda łydki - bez stojaków?	2008-02-17 21:25
Trening dla początkujących	Marny plan poczatkujacego	2008-01-19 22:00