gargamel95

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.05.2009 (18:11)

Data rejestracji 22.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Zaczynam ćwiczyć - jakieś instrukcje... witam. zaczynam ćwiczyć. przydały by mi się jakieś instrukcje i porady. urodziłem się już w miarę umięśniony, ale narzekam - to mi za mało. głównie chodzi mi o klatę, plecy, brzuch i ramiona. uważam, że jestem trochę za szczupły i za wąski. jakie	3	2008-12-22 14:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	gdzie klub	2009-04-02 17:40
Aktualności - Sporty Siłowe	Obwód przedramienia	2009-02-16 11:34
Trening dla początkujących	Zaczynam ćwiczyć - jakieś instrukcje...	2008-12-22 20:57