Gandhi86

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.04.2009 (11:46)

Data rejestracji 26.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie o tłuszcze - nurtująca kwestia ;) witam. czy zbyt mała podaż tłuszczu ma istotny wpływ na efektywność diety ? (redukcyjnej). pytam o to bo ponieważ wg mojego zapotrzebowania, powinienem dostarczać 90gr tłuszczy, a tymczasem w pewnym okresie dostarczałem około 70gr, a i tak dieta	4	2009-03-29 19:57
Odżywianie i Odchudzanie	Cel -> Redukcja ! Proszę o uwagi -> Sogi :) witam. od jakiegoś czasu czytam to forum. to mój pierwszy post więc proszę o pewną dozę wyrozumiałości na wypadek, gdybym wypalił z jakąkolwiek głupotą w diecie, którą przedstawiam poniżej. dieta jest ukierunkowana na redukcję. nie odejmuję co	4	2009-03-28 15:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie o tłuszcze - nurtująca kwestia ;)	2009-03-30 12:00
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie o tłuszcze - nurtująca kwestia ;)	2009-03-29 20:36
Odżywianie i Odchudzanie	Cel -> Redukcja ! Proszę o uwagi -> Sogi :)	2009-03-28 22:51