Gabrielle93

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

139

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.08.2012 (17:17)

Data rejestracji 11.06.2012 (14:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Moja dieta do oceny- zrzucanie fatu witam, zostałam przeniesiona do tego działu i chciałabym uzyskać pomoc. wzrost: 165cm waga: 66kg (ale mocno obtłuszczone) płeć: kobita wiek: 19 lat tryb życia: siedzący ćwiczę ok 5 razy w tygodniu. raczej nie mam stałego planu. czasem	17	2012-06-11 15:11
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny- redukcja wzrost: 165cm waga: 66kg (ale mocno obtłuszczone) płeć: kobita wiek: 19 lat tryb życia: siedzący ćwiczę ok 5 razy w tygodniu. raczej nie mam stałego planu. czasem jest to 30 min treningu interwałowego + 15 rozciągania i rozgrzewki, a później	8	2012-06-11 14:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Moja dieta do oceny- zrzucanie fatu	2012-06-13 15:28
Ladies SFD	Moja dieta do oceny- zrzucanie fatu	2012-06-13 15:24
Ladies SFD	Moja dieta do oceny- zrzucanie fatu	2012-06-13 15:20
Ladies SFD	Moja dieta do oceny- zrzucanie fatu	2012-06-13 15:10
Ladies SFD	Moja dieta do oceny- zrzucanie fatu	2012-06-12 19:29
Ladies SFD	Moja dieta do oceny- zrzucanie fatu	2012-06-11 22:11
Ladies SFD	Moja dieta do oceny- zrzucanie fatu	2012-06-11 15:49
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny- redukcja	2012-06-11 15:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny- redukcja	2012-06-11 15:13
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny- redukcja	2012-06-11 15:08