Froniuuu

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.12.2019 (21:20)

Data rejestracji 01.04.2019 (21:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kreatyna i cytrulina w wieku 15 lat siema mam 15 lat i staż około 9 miesięcy na siłowni. chciałbym zacząć suplementować cytruline i kreatyne i właśnie do tego mam pytanie. czy w tym wieku mogę brać te suplementy? czy te suplementy nie przeszkadzają sobie nawzajem ? mogę brać oby dwa	22	2019-04-01 21:20
Odżywki i suplementy	Zażywanie cytruliny i kreatyny w wieku 15 lat hej mam 15 lat, 175 cm i 62 kg. ćwiczę na siłowni około 10 miesięcy. na początku miałem trenera personalnego i on dal mi kreatyne lecz kazal mi później ja odłożyć. teraz ćwiczę sam i mam pytanie czy mogę zażywać kreatyne i cytruline? lepiej jedno z	4	2019-04-01 22:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Kreatyna i cytrulina w wieku 15 lat	2019-04-02 22:12
Odżywki i suplementy	Kreatyna i cytrulina w wieku 15 lat	2019-04-02 21:55
Odżywki i suplementy	Kreatyna i cytrulina w wieku 15 lat	2019-04-02 21:55
Odżywki i suplementy	Kreatyna i cytrulina w wieku 15 lat	2019-04-02 15:34
Odżywki i suplementy	Kreatyna i cytrulina w wieku 15 lat	2019-04-02 15:24
Odżywki i suplementy	Kreatyna i cytrulina w wieku 15 lat	2019-04-02 14:54
Odżywki i suplementy	Kreatyna i cytrulina w wieku 15 lat	2019-04-02 14:44
Odżywki i suplementy	Kreatyna i cytrulina w wieku 15 lat	2019-04-02 14:39
Odżywki i suplementy	Kreatyna i cytrulina w wieku 15 lat	2019-04-02 14:33
Odżywki i suplementy	Kreatyna i cytrulina w wieku 15 lat	2019-04-02 13:35
Odżywki i suplementy	Kreatyna i cytrulina w wieku 15 lat	2019-04-02 11:38
Odżywki i suplementy	Zażywanie cytruliny i kreatyny w wieku 15 lat	2019-04-01 22:33