franccc

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

180

przeczytanych postów

1062

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.05.2011 (22:35)

Data rejestracji 18.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	GOJU KAI GOJU RYU Karate witam proszę w tym temacie pisać wszytko o japońskim goju ryu karate jakie sa założenia w tej odmianie stylu, na co kładzie się wiekszy nacisk na treningach, na wolną walkę iri kumi/ kumite czy moze na kata, czy trenuje się tradycyjnymi	14	2011-03-29 01:01
Sztuki Walki	Shorin Ryu Karate w Polsce witam chciałem się dowiedzieć czym róznią sie te dwie odmiany shorin ryu i czy jest więcej odmian tego stylu karate jesli tak to czym one sie charakteryzują 1. http://www.shorinryu-kyudokan.gsi.pl/index_pl/index.htm gdzie w polsce poza	9	2010-06-05 20:43
Sztuki Walki	MUAY BORAN http://www.youtube.com/watch?v=rxggphu22_q&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=pfc9jrt29ci http://www.youtube.com/watch?v=okiy32uz_j0&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=e7z2wicecvo&feature=related	80	2010-02-08 19:43
Sztuki Walki	Tang Soo Do w Polsce witam mam pytanie czym róznią się te dwie szkoły tang soo do moo duk kwan tang soo do http://www.mdktangsoodo.pl/ od tej szkoły, odmiany tang soo do http://tangsoodo.pl/ czy oby dwie szkoły ze sobą współpracują ? na jakich zasadach	91	2010-05-17 14:35
Sztuki Walki	Rosyjska Szkoła boksu http://www.youtube.com/watch?v=tud6z5chdcc&feature=related witam wiecie jak nazywa się ten pan wydaję się ciekawe to co pokazuje rosyjski boks pod ulice i mma czytałem też gdzies ze w niektórych szkołąch boksu w niemczech i rosji zawodnicy	5	2010-05-18 17:27
Sztuki Walki	KAPAP witajcie co sądzicie o tej sztuce/sytemie walki? podobno powstałą z połaczenia boksu i zapsasów później dodano tez techniki z muay thai i ju jitsu podbno sporo walczy się w półdystansie i klinczu wiec powinno byc skuteczne takie mma pod	11	2011-04-16 17:09
Sztuki Walki	BOI Team witam napisze ktoś coś wiecej poza tym co jest na stronie o nauczycielu tej szkoły http://www.boi-team.pl/bjj-mma-czytaj/bjj-mistrz-fernando-boi/ często bywa w polsce ? jest jeszcze aktywnym zawodnikiem ? boi team ma jakieś filie w innych	21	2010-09-12 22:34
Sztuki Walki	Yiquan na Górnym Śląsku witam są jakieś szkoły tego stylu na górnym śląsku ? wiem , że kiedys była sekcja w chorzowie , istnieje jeszcze ta sekcja ? jesli tak to gdzie i w jakie dni są treeningi o której godzinie? mam jeszcze pytanie na jakich zasadach są sparingi w	4	2011-03-28 10:24
Baza klubów Sztuk Walki	Yiquan na Górnym Śląsku witam sa jakies sekcje tego stylu kung fu na górnym slasku wiem , ze kiedys była sekcja w chorzówie istnieje jeszcze ta sekcja ? jesli tak to gdzie w jakie dni i o której godzinie są treningi pozdrawiam	0	2011-03-26 11:21
Sztuki Walki	Sensei Gokor Chivichyan witam mógłby ktoś napisać cos o tym zawodniku, trenerze ?przeczytałem na innym forum ze posiada 9 dan judo 6 dan sambo 6 dan jujitsu jest ekspertem od dzwigni na nogi jego grappling jest bardziej catch wrestlingowy a nie jak bjj oraz , że	30	2010-12-03 17:29
Sztuki Walki	Zawody Goju Ryu Karate witam panowie intersuje mnie temat zawodów w tym stylu karate jak wygladaja na jakich zasadach sa itd z tego co jest na youtube to sa bardzo wszechstronne uderzenia na twarz rzuty parter swietnie przygotowuja swoich adpetów do wolnej walki napewno	11	2011-02-05 13:16
Sztuki Walki	Masakazu Imanari Specjalista od dzwigni na nogi witam proszę o wszelkie mozliwe informacje na temat tego japonskiego wojownika :d:d walczy jeszcze ? ile ma lat? co on trenuje ? gdzies czytałem że combat wrestling/submission wrestling a moze jakis shootfighting lub bjj ma jakies sukcesy w	19	2010-12-03 16:53
Sztuki Walki	Filipino Combat Systems Kali Polska witam co sadzicie o tym sytemie fma ? jakie sa podbienstwa i róznice np z modern arnis lub doce pares? polecacie ten styem jesli chodzi o filipinskie sztuki	1	2010-12-16 01:10
Sztuki Walki	Organizacje/Teamy/ kluby BJJ w Polsce witam prosiłbym o wpisywanie w tym temacie ogranizacji/teamów/klubów bjj w polsce mniej wiecej według takiego schematu tzn głownego nauczyciela zagranicznego a następnie siedzibę w polsce jesli maja swoje strony to link do strony 1.gracie barra	12	2010-10-18 09:45
Sztuki Walki	KYOKUSHIN BUDOKAI witam co sadzicie o tej odmianie kyokushinkai wydaje sie dośc wszechstronna i	6	2010-04-20 06:57
Baza klubów Sztuk Walki	Daido Juku w Polsce witam gdzie w polsce znajdują sie kluby daido juku ? niestety strona www.daidojuku.pl nie jest zbyt czesto aktualizowana sa moze jakies kluby daido juku na terenie górnego sląska w takich miastach jak bytom , tarnowskie góry gliwice lub	1	2009-11-18 22:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	pankration	2011-05-06 16:42
Scena MMA i K-1	pankration	2011-05-06 16:36
Sztuki Walki	KAPAP	2011-04-24 08:53
Baza klubów Sztuk Walki	SW Śląsk	2011-04-18 09:43
Baza klubów Sztuk Walki	SW Śląsk	2011-04-18 09:41
Sztuki Walki	KAPAP	2011-04-16 18:17
Sztuki Walki	TSU SHIN GEN SENSHIN FIGHTING KARATE-ORGANIZACJA	2011-04-06 16:50
Sztuki Walki	TSU SHIN GEN SENSHIN FIGHTING KARATE-ORGANIZACJA	2011-04-05 23:02
Sztuki Walki	TSU SHIN GEN SENSHIN FIGHTING KARATE-ORGANIZACJA	2011-04-05 20:40
Sztuki Walki	MUAY BORAN	2011-04-04 21:16
Sztuki Walki	GOJU KAI GOJU RYU Karate	2011-04-02 22:13
Sztuki Walki	GOJU KAI GOJU RYU Karate	2011-04-02 20:17
Sztuki Walki	GOJU KAI GOJU RYU Karate	2011-03-30 01:43
Sztuki Walki	GOJU KAI GOJU RYU Karate	2011-03-29 01:18
Sztuki Walki	GOJU KAI GOJU RYU Karate	2011-03-29 01:07
Sztuki Walki	GOJU KAI GOJU RYU Karate	2011-03-29 01:03
Sztuki Walki	GOJU KAI GOJU RYU Karate	2011-03-29 01:03
Sztuki Walki	Yiquan na Górnym Śląsku	2011-03-28 12:01
Sztuki Walki	Submission fighting czy bjj	2011-03-28 11:42
Sztuki Walki	Submission fighting czy bjj	2011-03-28 10:31
Sztuki Walki	daido juku Karate	2011-03-07 22:48
Sztuki Walki	daido juku Karate	2011-03-07 16:26
Sztuki Walki	daido juku Karate	2011-03-05 15:44
Sztuki Walki	daido juku Karate	2011-03-05 15:43
Sztuki Walki	daido juku Karate	2011-03-05 15:31
Scena MMA i K-1	MMA w Zabrzu. Jest czy nie ma ?	2011-02-21 23:36
Sztuki Walki	Trening z Mistrzem Wojciechem Adamusikiem w Warszawie 26.02.2011	2011-02-21 09:41
Scena MMA i K-1	Dan Lauzon dzgniety nozem w ulicznej bojce	2011-02-19 16:04
Baza klubów Sztuk Walki	Muay Thai, Kickboxing Zabrze, Bytom, Gliwice.	2011-02-19 13:43
Sztuki Walki	Choy Lee Fut - film fabularny	2011-02-18 17:14