fontress

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Kowalski

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.08.2013 (19:33)

Data rejestracji 12.08.2013 (14:46)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Niedowaga witam, mam 17 lat 80 kg 190 cm wzrostu. od początku wakacji z 70 kg przywaliłem 80 kg ( nie wiem jakim cudem :d ) jadłem kurczaki, ryż, nabiał ogólnie produkty zawarte w białko i węglowodany. i teraz gdy ważę 80 kg waga nie chcę iść w górę. 10 kg	3	2013-08-12 15:10
Odżywianie i Odchudzanie	Masa cześć, jestem nowy i nie wiem czy zamieściłem te pytanie w prawidłowym dziale, ale mam pytanie. jeśli ważę 80 kg przy wzroście 190 kg, to mam dużo niedowagi? miesiąc temu ważyłem 70 kg i udało mi się tyle przytyć nie wiem jakim cudem :d teraz stoje	5	2013-08-12 14:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Niedowaga	2013-08-12 15:17
Odżywianie i Odchudzanie	Masa	2013-08-12 15:03
Odżywianie i Odchudzanie	Masa	2013-08-12 15:01
Odżywianie i Odchudzanie	Masa	2013-08-12 14:59