SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82751 699853 9059
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-10 21:19:47 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Ilośc białka, tłuszczy oraz węglowodanów Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-07 15:36:43
Biało. Jaki suplement Odżywki i suplementy 2020-05-07 14:17:01
Biało. Jaki suplement Odżywki i suplementy 2020-05-07 14:01:03
Biało. Jaki suplement Odżywki i suplementy 2020-05-07 13:47:15
Biało. Jaki suplement Odżywki i suplementy 2020-05-07 11:29:19
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie Doping - zdjęcia 2020-05-07 10:23:02
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie Doping - zdjęcia 2020-05-07 09:31:36
Pomoc dla mojej otyłej przyjaciółki. Trening dla początkujących 2020-05-06 23:49:59
Redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-06 22:36:29
Dieta redukcyjna. Nie za mało kalorii? Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-06 21:29:34
Cheat day po redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-06 18:56:42
Dieta Redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-06 15:06:29
Redukcja na ketozie brak efektów Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-06 12:46:50
Redukcja na ketozie brak efektów Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-06 12:33:30
Jak poprawić swoja kondycję Zdrowie i Uroda 2020-05-06 12:22:19
Redukcja na ketozie brak efektów Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-06 12:18:50
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie Doping - zdjęcia 2020-05-06 00:07:31
Podwyzszona prolaktyna Zdrowie i Uroda 2020-05-05 23:05:10
SSRI (antydepresanty i cykl) Doping 2020-05-05 22:21:50
Ilośc białka, tłuszczy oraz węglowodanów Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-05 22:17:05
Przyrost masy mięsniowej a kalorie Trening dla początkujących 2020-05-05 19:14:15
Dieta dla nastolatka Odżywianie i Odchudzanie 2020-05-05 19:11:44
Jaki rodzaj treningu dla mnie Trening dla początkujących 2020-05-05 18:23:54
Odżywki na masę Odżywki i suplementy 2020-05-05 15:56:59
Odżywki na masę Odżywki i suplementy 2020-05-05 15:55:18
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-05-05 14:33:07
Dieta oraz trening dla 16 latka Trening dla początkujących 2020-05-05 11:52:53
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-05-05 00:13:18
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie Doping - zdjęcia 2020-05-04 23:24:18
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-05-04 23:22:01

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert