FlameRR

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

301

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko Kierzek

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.05.2025 (10:17)

Data rejestracji 18.04.2013 (12:30)

Wzrost: 166 cm

Waga: 67 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ocena diety początkującego witam forumowiczów i bardzo proszę o pomoc w ocenie diety. czytałem kilka postów na temat odżywiania itp. ale znając mnie to i tak coś będzie nie tak dlatego zwracam się z tym do was. dieta jest po to aby zredukować tkankę tłuszczową, gdyż mam	12	2013-10-16 20:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ocena diety początkującego	2013-10-20 14:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ocena diety początkującego	2013-10-20 14:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ocena diety początkującego	2013-10-20 14:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ocena diety początkującego	2013-10-19 20:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ocena diety początkującego	2013-10-17 20:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ocena diety początkującego	2013-10-16 21:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ocena diety początkującego	2013-10-16 20:52