Fizyk1011

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

218

napisanych postów

Imię Tomek

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.06.2009 (13:28)

Data rejestracji 06.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	POMOC!!!!!!!!!!!!!! siema mam na imie tomek mam 17 lat waze 62kg 187cm 33 biceps od kilku tygodni biore odżywkę master mass a jutro mam zamiar kupic dibencozide force.chce szybko przytyc i nabrac masy miesniowej prosze o pomoc	10	2009-05-31 14:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Kim Ja Jestem?	2009-06-21 11:09
Trening dla początkujących	Kim Ja Jestem?	2009-06-21 10:43
Trening dla początkujących	Kim Ja Jestem?	2009-06-21 10:28
Trening dla początkujących	Kim Ja Jestem?	2009-06-21 10:26
Trening dla początkujących	Kim Ja Jestem?	2009-06-20 22:01
Trening dla początkujących	Kim Ja Jestem?	2009-06-20 21:53
Trening dla początkujących	Kim Ja Jestem?	2009-06-20 21:52
Trening dla początkujących	Kim Ja Jestem?	2009-06-20 21:46
Trening dla początkujących	Kim Ja Jestem?	2009-06-20 21:12
Trening dla początkujących	POMOC!!!!!!!!!!!!!!	2009-06-05 13:49
Trening dla początkujących	POMOC!!!!!!!!!!!!!!	2009-06-01 11:55
Trening dla początkujących	POMOC!!!!!!!!!!!!!!	2009-05-31 17:43
Trening dla początkujących	POMOC!!!!!!!!!!!!!!	2009-05-31 14:21
Trening dla początkujących	POMOC!!!!!!!!!!!!!!	2009-05-31 14:14
Odżywianie i Odchudzanie	Chudy.. Moja Dieta! Zapraszam!	2008-02-07 21:34
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny Od Trepczyka	2008-02-07 21:29
Odżywianie i Odchudzanie	obliczenia zapotrzebowania	2008-02-07 17:19
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny Od Trepczyka	2008-02-07 17:10
Odżywianie i Odchudzanie	obliczenia zapotrzebowania	2008-02-07 17:07
Odżywianie i Odchudzanie	Chudy.. Moja Dieta! Zapraszam!	2008-02-07 16:49
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny Od Trepczyka	2008-02-07 16:35
Trening dla początkujących	Poczatki Poczatki-Plan treningu,dieta POMOCY	2008-02-06 21:46
Trening dla początkujących	Poczatki Poczatki-Plan treningu,dieta POMOCY	2008-02-06 21:29
Trening dla zaawansowanych	Jak wyrzeźbić biceps.	2008-02-06 21:14