fiodormix

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

207

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko Żądło

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.07.2016 (22:34)

Data rejestracji 23.08.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Prosba o pomoc w palaczeniu odzywek witam 25 lat , 175 cm wzrostu , 87 kg wagi , przerwa w treningach ok 2 lat , obecnie 2 miesięczny staż treningowy . nie chcialem nic bardzo mocnego po 2 letniej przerwie wiec zakupilem : 0. olimp kreatyna mega caps 300 kaps , 1. griceryne	1	2010-10-06 21:24
Trening dla początkujących	Prosba o dobry plan treningowy witam obecnie mieszkam i pracuje w anglii - z raci aklimatyzacji w pracy oraz innych problemow mielam połtoraroczą przerwe w treningach na siłowin. wczesniej trenowalem systematycznie przez 2 lata opierajac raczej swoj trening na	2	2008-04-30 14:04
Odżywki i suplementy	ZOBACZ I OCEŃ MOJE POŁĄCZENIE witam przedstawiam tutaj moje połaczenie odżywek-i proszę chetnych o ocene połączenia. dodam jeszcze ze dosc długo trenuje ale jeszcze takiego połączenia nie brałem.wracam po przerwie 0,5 rocznej i po 2 miesacach "rozgrzewki"	8	2006-01-19 12:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie.	2011-11-17 23:27
Odżywianie i Odchudzanie	mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie.	2011-11-17 01:32
Trening dla początkujących	Prosba o dobry plan treningowy	2008-05-01 00:13
Odżywki i suplementy	ZOBACZ I OCEŃ MOJE POŁĄCZENIE	2006-01-21 01:13
Odżywki i suplementy	KREATYNA	2006-01-19 18:54
Odżywki i suplementy	ZOBACZ I OCEŃ MOJE POŁĄCZENIE	2006-01-19 18:32