fifi35

590

Ekspert

Napisanych postów: 1273 Przeczytanych: 11523 Szacuny: 590

Imię: Filip Nazwisko: Perucki Zawód/Studia: księgowy :) Wiek: 46 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-11 15:52:22 Data rejestracji: 2013-05-21 14:04:37 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: dietetyka sportowa/rozwój osobisty Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: jakieś tam 10 lat temu + od II/2013

Wzrost: 175 cm Waga: 80 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 40 cm Obwód klatki piersiowej: 112 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 59 cm Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: 100 kg Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 15 Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Konkurs kuliste barki wg rutkow + Iron Horse Creatine Stack test	Po 35 roku życia	2020-10-17 13:48:21
Konkurs - kuliste barki wg Fifiego_35 + Iron Horse Creatine Stack test	Po 35 roku życia	2020-10-16 21:02:34
Konkurs - kuliste barki wg Fifiego_35 + Iron Horse Creatine Stack test	Po 35 roku życia	2020-10-16 08:35:11
Szybka akcja na dziś-potrzebni czterej testerzy	Po 35 roku życia	2020-10-15 21:12:51
Konkurs - kuliste barki wg Fifiego_35 + Iron Horse Creatine Stack test	Po 35 roku życia	2020-10-15 09:38:03
Szybka akcja na dziś-potrzebni czterej testerzy	Po 35 roku życia	2020-10-15 09:25:54
Konkurs kuliste barki według Kerad37 + Iron Horse Creatine Stack test	Po 35 roku życia	2020-10-14 10:12:58
Konkurs: Jak wytrenować kuliste barki ?	Po 35 roku życia	2020-10-14 09:43:04
Konkurs - kuliste barki wg Fifiego_35 + Iron Horse Creatine Stack test	Po 35 roku życia	2020-10-14 09:00:23
Konkurs: Jak wytrenować kuliste barki ?	Po 35 roku życia	2020-10-14 08:43:27
Konkurs: Jak wytrenować kuliste barki ?	Po 35 roku życia	2020-10-13 21:14:41
Jurek - życie zaczyna się po 30 :)	Po 35 roku życia	2020-10-13 15:08:52
Konkurs - kuliste barki wg Fifiego_35 + Iron Horse Creatine Stack test	Po 35 roku życia	2020-10-13 08:48:59
Konkurs kuliste barki wg rutkow + Iron Horse Creatine Stack test	Po 35 roku życia	2020-10-13 08:31:02
Konkurs: Jak wytrenować kuliste barki ?	Po 35 roku życia	2020-10-13 08:17:06
Konkurs: Jak wytrenować kuliste barki ?	Po 35 roku życia	2020-10-13 08:13:30
Konkurs: Jak wytrenować kuliste barki ?	Po 35 roku życia	2020-10-12 14:07:57
Konkurs kuliste barki Olka	Po 35 roku życia	2020-10-11 18:13:49
Konkurs - kuliste barki wg Fifiego_35 + Iron Horse Creatine Stack test	Po 35 roku życia	2020-10-11 14:46:20
Konkurs - kuliste barki wg Fifiego_35 + Iron Horse Creatine Stack test	Po 35 roku życia	2020-10-11 14:36:00
Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę	Po 35 roku życia	2020-10-11 13:52:50
Konkurs: Jak wytrenować kuliste barki ?	Po 35 roku życia	2020-10-11 13:49:58
Konkurs kuliste barki wg rutkow + Iron Horse Creatine Stack test	Po 35 roku życia	2020-10-10 07:55:49
Konkurs kuliste barki wg rutkow + Iron Horse Creatine Stack test	Po 35 roku życia	2020-10-10 07:55:17
Powrót na siłownie wg rutkow	Po 35 roku życia	2020-10-10 07:53:46
Konkurs kuliste barki według Kerad37 + Iron Horse Creatine Stack test	Po 35 roku życia	2020-10-09 05:09:42
[BLOG] Krzych666 - Road to 60 w łapie :)	Trening dla zaawansowanych	2020-08-06 13:50:21
Konkurs na sierpień -pozuj jak Mistrz Henryk Szczepański	Po 35 roku życia	2020-08-06 13:31:37
Jurek - życie zaczyna się po 30 :)	Po 35 roku życia	2020-07-29 10:25:18
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-07-26 13:44:16

fifi35

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?