Fastus

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.06.2005 (22:06)

Data rejestracji 02.09.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Help!!! witam. mam problem. okolo 1,5 miesiaca temu zaczlem brac gainer mtc na przyrost masy, diety jako takiej nie mam ale powiem szczerze ze staram sie jesc duzo i w miare skutecznie tzn. bialka ,cukry, tluszcze itp. po miesiacu cwiczen przybralem na	7	2005-05-25 17:24
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy. Nie moge przytyc!!!! witam. mam problem ktory jest naprawde ciezki do rozwiazania. mianowicie nie moge przytyc. jem naprawde duzo ale nie daje to efektow. pomozcie, doradzcie moze jakas diete albo cos w tym stulu. dodam ze mam 18 lat i waze 60kb i mam 182cm wzrostu.	16	2004-09-02 22:11