20
51
0
Robert
b.d.
b.d.
b.d.
samotny/a
2008-02-21 21:21:23
2008-02-14 00:00:00
Małopolskie
b.d.
trening na wielka mase dodaj 2kg na miesiac
http://www.sfd.pl/trening_na_wielka_mase_dodaj_2kg_na_miesiac%2C_amerykanski_football-t383783.html
Przysiady 85kg i 1 x 20 razy, Wielkie wyniki
http://www.sfd.pl/Przysiady_85kg_i_1_x_20_razy%2C_Wielkie_wyniki-t383868.html
b.d.
b.d.
duzo mleka
Football
12
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Przysiady 85kg i 1 x 20 razy, Wielkie wyniki | Trening dla zaawansowanych | 10 | 2008-02-15 01:07:49 |
| Wielkie NOGI dla początkujących | Trening dla początkujących | 1 | 2008-02-20 18:40:46 |
| Wielkie NOGI | Trening dla zaawansowanych | 4 | 2008-02-20 18:47:15 |
| Wielka masa w krotkim czasie, 3 dni w tygodniu | Trening dla początkujących | 8 | 2008-02-18 19:42:51 |
| trening na wielka mase dodaj 2kg na miesiac, amerykanski football | Trening dla zaawansowanych | 10 | 2008-02-14 19:27:41 |
| moja dieta to 1 do 2 litry mleka na dzien | Odżywianie i Odchudzanie | 4 | 2008-02-14 19:21:50 |
