ewolutions

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

146

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.07.2012 (19:58)

Data rejestracji 07.02.2012 (07:27)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	POMOC W DOBORZE ODŻYWEK witam chciałbym zapytać jakie odżywki mi polecacie :) wiek 20lat na siłowni ok 2 lata z przerwami( szkoła, matura itp) co do diety to nie mam ścisłej ponieważ nie zarabiam. . jem ok 5 posiłków dziennie, staram się odżywiać zdrowo,jem dużo	14	2012-07-16 19:13
Odżywki i suplementy	CHCĘ ZŁAPAĆ PARĘ KILO BEZ DODATKOWEGO TŁUSZCZU witam. jaką polecicie mi odżywkę na przybranie masy i nie zwiększając tłuszczu. ponieważ wydaję mi się że mam go wystarczająco. . obecnie ważę ok 68 kg jak dojdę do wakacji do 75 będę zadowolony :) teraz biorę nitro +cell pump co do tego mogę	14	2012-02-27 21:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	POMOC W DOBORZE ODŻYWEK	2012-07-16 20:59
Odżywki i suplementy	POMOC W DOBORZE ODŻYWEK	2012-07-16 20:51
Odżywki i suplementy	POMOC W DOBORZE ODŻYWEK	2012-07-16 20:35
Odżywki i suplementy	POMOC W DOBORZE ODŻYWEK	2012-07-16 20:27
Odżywki i suplementy	POMOC W DOBORZE ODŻYWEK	2012-07-16 19:59
Odżywki i suplementy	POMOC W DOBORZE ODŻYWEK	2012-07-16 19:28
Odżywki i suplementy	POMOC W DOBORZE ODŻYWEK	2012-07-16 19:17
Odżywki i suplementy	CHCĘ ZŁAPAĆ PARĘ KILO BEZ DODATKOWEGO TŁUSZCZU	2012-02-28 17:52
Odżywki i suplementy	Jakie Biało najlepsze z wodą?	2012-02-28 17:47
Odżywki i suplementy	CHCĘ ZŁAPAĆ PARĘ KILO BEZ DODATKOWEGO TŁUSZCZU	2012-02-28 17:44
Odżywki i suplementy	CHCĘ ZŁAPAĆ PARĘ KILO BEZ DODATKOWEGO TŁUSZCZU	2012-02-27 22:04
Odżywki i suplementy	CHCĘ ZŁAPAĆ PARĘ KILO BEZ DODATKOWEGO TŁUSZCZU	2012-02-27 21:56
Odżywki i suplementy	CHCĘ ZŁAPAĆ PARĘ KILO BEZ DODATKOWEGO TŁUSZCZU	2012-02-27 21:44
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	2012-02-27 17:16
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	2012-02-09 09:26
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	2012-02-08 22:33
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	2012-02-08 22:32
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	2012-02-08 22:24
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	2012-02-08 22:21
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	2012-02-07 07:31