EvilLord

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

279

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.05.2005 (19:56)

Data rejestracji 18.03.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Delta noszę sie z zamiarem kupna rowera delta. nie ma być to rower do extremalnej jazdy lecz o tak sobie pojeździć rekreacyjnie. osprzęt to podstawa czyli sis. jest amorek przedni ale jakiejś nieznanej mi bliżej firmy. przednia tarcza. wolnobieg. cena to	1	2005-04-02 08:20
Trening dla zaawansowanych	Wytracanie formy na czym polega celowe wytracanie formy podczas treningu kulturystycznego i jakie daje ono korzyści. noi oczywiście jak to sie robi???? i pyt 2 : trenując na mase robi sie malą liczbe powtórzen z dużym ciężarem czy odwrotnie i co jeśli sie nie	4	2005-03-23 21:24
Odżywianie i Odchudzanie	Serwatka więc tak: mieszkam w niewielkiej miejscowości i mam dostęp do prawdziwej serwatki (prawie) prosto od krowy (takiej co się z sera białego wyciska). czy owa serwatka ma jakąś wartość w treningu masowym???	23	2005-03-19 13:11
Trening dla zaawansowanych	Mały problem więc najpierw krótkie wprowadzenie: jak sie zaczyna trenować na siłowni to przez pierwsze kilka miesięcy, osiąga się spore wyniki, nawet niestosując odpowiedniej dity itp. i tu moje pytanie : czy po przerwie od siłowni ok 2 lata można znowu liczyć	14	2005-03-19 10:22