eveline

1440

Ekspert

Napisanych postów: 15979 Przeczytanych: 230563 Szacuny: 1440

Imię: Agata Nazwisko: Bugorska Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-12-22 15:08:47 Data rejestracji: 2012-11-10 10:00:45 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Szczecin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 168 cm Waga: 56 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: 73 cm Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Agata Bugorska

Instruktor fitness, trener personalny, szkoleniowiec Ifaa Poland, prezenter fitness. Pasjonatka sportu od najmłodszych lat – najpierw 10 lat tańca współczesnego, później fitnes i trening siłowy.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Instruktor fitness (Ifaa licencja A step&aerobic, Ifaa Master Instruktor) Trener personalny Instruktor Kettlebells Instruktor Giriewoj Sport Pilates Stretching Zdrowy kręgosłup Forma w ciąży TRX Indoor cycling Kształtowanie kobiecej sylwetki uczestniczka wielu wykładów, konferencji dotyczących dietetyki i suplementacji oraz przygotowania do zawodów sylwetkowych

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
"Dziennik żywieniowo- treningowy /Redukcja"	Ladies SFD	2016-08-29 05:45:17
czy pompki cos daja ?	Trening w domu	2016-08-28 22:55:02
Woda Oaza vs Zywiec Zdroj :)	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-28 22:16:07
kontrola diety oraz treningu, pomoc w redukcji	Ladies SFD	2016-08-28 21:08:41
kontrola diety oraz treningu, pomoc w redukcji	Ladies SFD	2016-08-28 20:54:48
Spalanie kalorii na rowerze	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-28 18:49:30
kontrola diety oraz treningu, pomoc w redukcji	Ladies SFD	2016-08-28 15:37:40
DT nolose - poszukiwanie swojej drogi	Ladies SFD	2016-08-28 14:37:18
"Dziennik żywieniowo- treningowy /Redukcja"	Ladies SFD	2016-08-28 14:36:00
prośba o ocenę diety i planu	Ladies SFD	2016-08-28 14:34:49
kontrola diety oraz treningu, pomoc w redukcji	Ladies SFD	2016-08-28 14:33:38
Redukcja Krychy	Ladies SFD	2016-08-27 22:26:57
DT Sniezka gubi brzuszek	Ladies SFD	2016-08-27 22:26:05
prośba o ocenę diety i planu	Ladies SFD	2016-08-27 22:24:10
BAD ASS SQUAD - karolcia3008	Ladies SFD	2016-08-27 22:21:15
DT nolose - poszukiwanie swojej drogi	Ladies SFD	2016-08-27 22:19:25
DT Anchy - remastered :)	Ladies SFD	2016-08-27 22:17:32
Dziennik Treningowy Bziubzius	Ladies SFD	2016-08-27 22:15:32
"Dziennik żywieniowo- treningowy /Redukcja"	Ladies SFD	2016-08-27 22:15:21
[BLOG] Gałązki - Domatorki się siłują	Ladies SFD	2016-08-27 22:14:23
DT Dag - przebudowa sredniowiecza /s.23/94/	Ladies SFD	2016-08-27 22:12:35
urlop przedślubny	LOŻA SZYDERCÓW	2016-08-27 21:26:47
Eveline - dziennik treningowy	Przygotowanie do zawodów	2016-08-27 21:06:39
DT Asiorajda	Ladies SFD	2016-08-27 16:36:49
Kasia DN redukcyjny?	Ladies SFD	2016-08-27 10:22:33
Eveline - dziennik treningowy	Przygotowanie do zawodów	2016-08-26 16:57:39
[AKCJA EDUKACJA] Plank	Ladies SFD	2016-08-26 09:25:20
[BLOG] DT Kebula w remoncie!	Trening dla zaawansowanych	2016-08-26 05:58:56
Energetyki a magnez	Ladies SFD	2016-08-25 22:57:26
jaki spalacz	Ladies SFD	2016-08-25 22:54:50

eveline

Ekspert

Agata Bugorska

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!