ERVING

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

171

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.11.2012 (20:54)

Data rejestracji 27.10.2012 (15:08)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	AKADEMICKA GRA W KOSZYKÓWKĘ witam ! zastanawiam się czy jak poszedł bym na studia, to czy była by szansa na gre w koszykówkę w jakiejś lidze? 1/2 bez znaczenia. w większych miastach w polsce jest taka możliwość ? czy ktoś mógł by mi co nieco wytłumaczyć odnośnie obierania	4	2012-10-28 20:31
Trening w domu	[ERVING - BasketbalL & Body WorkouT] na wstępie dodam iż kocham koszykówkę, pomimo tego że gram amatorsko swój wolny czas oddaje grze na boisku. dziennik założyłem z tego względu, że chce mieć wszystko pod kontrolą. mam nadzieje że czasem coś doradzicie ;-) cel - lekka masa	9	2012-10-27 15:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM	2012-11-03 21:19
Trening w domu	Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM	2012-11-03 21:18
Trening w domu	Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM	2012-11-03 21:15
Trening w domu	Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM	2012-11-03 21:12
Trening w domu	Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM	2012-11-03 21:11
Trening w domu	Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM	2012-11-03 21:09
Trening w domu	Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM	2012-11-03 21:07
Trening w domu	Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM	2012-11-03 21:02
Trening w domu	Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM	2012-11-03 20:58
Trening w domu	Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM	2012-11-03 20:55
Trening w domu	Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM	2012-11-03 20:55
Trening w domu	Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM	2012-11-03 20:54
Sztuki Walki	WACH ZMIERZY SIĘ Z WŁADIMIREM KLICZKĄ!	2012-11-02 19:34
Trening w domu	Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM	2012-10-29 17:42
Po siłowni, o siłowni	AKADEMICKA GRA W KOSZYKÓWKĘ	2012-10-29 17:07
Trening w domu	Olivier Lafay -Fakty ,Mity,Praktyka ,moj przykład+film	2012-10-29 17:00
Trening w domu	Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM	2012-10-29 16:43
Po siłowni, o siłowni	AKADEMICKA GRA W KOSZYKÓWKĘ	2012-10-28 20:35
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	2012-10-28 20:15
Strength & Endurance	bugi24 - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...	2012-10-28 19:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Mareczuczek - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...	2012-10-28 19:56
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	2012-10-28 17:04
Trening w domu	[ERVING - BasketbalL & Body WorkouT]	2012-10-28 10:39
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	2012-10-28 10:37
Odżywianie i Odchudzanie	Osiągnięcie bokserskiej sylwetki	2012-10-28 10:26
Inne dyscypliny	CHCE SPAMOWAĆ PRZEZ LAT WIELE, RAZEM Z WAMI PRZYJACIELE !	2012-10-28 10:17
Inne dyscypliny	CHCE SPAMOWAĆ PRZEZ LAT WIELE, RAZEM Z WAMI PRZYJACIELE !	2012-10-28 10:12
Trening w domu	Igor,Czarnuch,Mysli,ZeJestCwany,ZarazGoTuObgadamySPAM	2012-10-28 10:02
Trening w domu	[ERVING - BasketbalL & Body WorkouT]	2012-10-27 21:15
Inne dyscypliny	CHCE SPAMOWAĆ PRZEZ LAT WIELE, RAZEM Z WAMI PRZYJACIELE !	2012-10-27 16:22