| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta help
cześć . mam prośbę pomoże ktoś zrobić plan na dietę , chodzę na siłownię 4 razy w tygodniu. mam 189 cm , 95 kg podnosze 90 kg na ławce plaskiej . problemem jest szkoła zawsze do szkoły chodzę na 8 i kończę o 14 dopiero. chodzi mi o rozpisanie co
|
2 |
2012-12-12 11:36
|
|
Trening dla początkujących
|
Po 3 miech na czysto. Jakas dieta i suple na poczatek?
witam wszystkich, mam 18 lat, wzrost 189, waga 95. ćwiczę już jakieś 3 miesiące oporowo na sucho. chciałem się doradzić was co wsiąść na początek i ewentualnie jakaś dietka. tylko problem z dietą jest taki, że od 8 do 14 jestem w szkolę. aa i na
|
5 |
2012-12-12 00:33
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta problem bo szkola
cześć . mam prośbę pomoże ktoś zrobić plan na dietę , chodzę na siłownię 4 razy w tygodniu. mam 189 cm , 95 kg podnosze 90 kg na ławce plaskiej . problemem jest szkoła zawsze do szkoły chodzę na 8 i kończę o 14 dopiero. chodzi mi o rozpisanie co
|
2 |
2012-12-12 12:36
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
PROBLEM Z DIETA , JAK JA PoGODZIC ZE SZKOLA
cześć . mam prośbę pomoże ktoś zrobić plan na dietę , chodzę na siłownię 4 razy w tygodniu. mam 189 cm , 95 kg podnosze 90 kg na ławce plaskiej . problemem jest szkoła zawsze do szkoły chodzę na 8 i kończę o 14 dopiero. chodzi mi o rozpisanie co
|
1 |
2012-12-12 11:13
|
