endomorf

Początkujący

Napisanych postów: 149 Przeczytanych: 3779 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-07-30 13:53:15 Data rejestracji: 2009-06-11 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: low carb Uprawiane sporty: Silownia, bieganie, wiosla, rower, plywanie => iron man wzywa Staż treningowy: 16

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan zrzucenia sadełka:) Dieta do oceny, poprawy i prośba o pomoc-kłopot z białkiem!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-19 12:21:26
Dobijanie niepompujacych sie miesni	Trening dla zaawansowanych	2009-07-19 09:55:16
Dobijanie niepompujacych sie miesni	Trening dla zaawansowanych	2009-07-17 23:55:01
Potrzebuje nietypowych rozwiazan - zaawansowany przypadek	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-13 12:03:31
pytanie o łydki ( do ekspertów )	Trening dla zaawansowanych	2009-07-10 17:44:10
pytanie o łydki ( do ekspertów )	Trening dla zaawansowanych	2009-07-10 17:26:03
pytanie o łydki ( do ekspertów )	Trening dla zaawansowanych	2009-07-10 16:08:15
pytanie o łydki ( do ekspertów )	Trening dla zaawansowanych	2009-07-10 14:04:10
Potrzebuje nietypowych rozwiazan - zaawansowany przypadek	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-09 00:26:52
Potrzebuje nietypowych rozwiazan - zaawansowany przypadek	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-09 00:25:25
Zabezpieczenie przed spalaniem mieśni przez HIIT	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-09 00:01:45
Jakie HR po paru latch cwiczen ,bez efektów ?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-08 08:52:57
Potrzebuje nietypowych rozwiazan - zaawansowany przypadek	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-07 23:31:05
Potrzebuje nietypowych rozwiazan - zaawansowany przypadek	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-07 23:27:50
problem ze snem	Trening dla zaawansowanych	2009-07-07 23:20:16
Jakie HR po paru latch cwiczen ,bez efektów ?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-07 17:35:11
Potrzebuje nietypowych rozwiazan - zaawansowany przypadek	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-06 23:17:01
Potrzebuje nietypowych rozwiazan - zaawansowany przypadek	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-06 23:13:28
Potrzebuje nietypowych rozwiazan - zaawansowany przypadek	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-06 23:05:40
Potrzebuje nietypowych rozwiazan - zaawansowany przypadek	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-06 22:53:49
Potrzebuje nietypowych rozwiazan - zaawansowany przypadek	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-04 00:09:00
Potrzebuje nietypowych rozwiazan - zaawansowany przypadek	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-03 16:31:20
Potrzebuje nietypowych rozwiazan - zaawansowany przypadek	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-03 16:00:01
Potrzebuje nietypowych rozwiazan - zaawansowany przypadek	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-03 15:27:02
Szybsze Efekty	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-01 14:58:59
Potrzebuje nietypowych rozwiazan - zaawansowany przypadek	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-01 00:31:08
Potrzebuje nietypowych rozwiazan - zaawansowany przypadek	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-01 00:30:31
Szybsze Efekty	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-01 00:22:48
Szybsze Efekty	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-30 17:18:16
Szybsze Efekty	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-30 13:43:35

endomorf

Początkujący

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa