0
otrzymanych szacunów
1
przeczytanych postów
2
napisanych postów
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Ladies SFD |
Dieta, trening początkującawitam ;) chce rozpoczac trening oraz diete na przyrost masy miesniowej. jakieś wskazówki? o jakiej porze powinnam spozywac jakie posiłki? mam 18 lat, 167 wzrostu i waze 50kg. |
2 | 2015-09-28 09:08 |
Użytkownik nie wypowiedział się jeszcze w żadnym z tematów