elias

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

859

napisanych postów

Imię Ryszard

Nazwisko S

Wiek 50

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta no

Uprawiane sporty no

Ostatnia aktywność 02.05.2016 (07:51)

Data rejestracji 23.11.2013 (23:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po 35 roku życia	bambaryła początek.... taka sytuacja no wie pan... witam serdecznie. czas na mnie, dane jak ponizej. poczytałem forum, pomyślałem. zabieram sie za siebie, będę szukał info, pomocy, porady, wsparcia i kopniaka :) jak jest? słabo. na razie nie wiem jak to zrobić ale chcę dojść do sensownej	77	2013-11-24 01:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po 35 roku życia	bambaryła początek.... taka sytuacja no wie pan...	2014-01-16 00:16
Po 35 roku życia	bambaryła początek.... taka sytuacja no wie pan...	2013-12-16 01:43
Po 35 roku życia	bambaryła początek.... taka sytuacja no wie pan...	2013-12-16 01:40
Po 35 roku życia	bambaryła początek.... taka sytuacja no wie pan...	2013-12-16 01:38
Po 35 roku życia	bambaryła początek.... taka sytuacja no wie pan...	2013-12-16 01:37
Po 35 roku życia	bambaryła początek.... taka sytuacja no wie pan...	2013-12-16 01:36
Po 35 roku życia	bambaryła początek.... taka sytuacja no wie pan...	2013-12-13 01:23
Po 35 roku życia	Dziennik RafalRRRR	2013-12-11 23:28
Po 35 roku życia	bambaryła początek.... taka sytuacja no wie pan...	2013-12-11 23:23
Po 35 roku życia	bambaryła początek.... taka sytuacja no wie pan...	2013-12-11 23:22
Po 35 roku życia	bambaryła początek.... taka sytuacja no wie pan...	2013-12-11 23:07
Po 35 roku życia	bambaryła początek.... taka sytuacja no wie pan...	2013-12-11 00:25
Po 35 roku życia	bambaryła początek.... taka sytuacja no wie pan...	2013-12-10 01:50
Po 35 roku życia	bambaryła początek.... taka sytuacja no wie pan...	2013-12-10 01:44
Po 35 roku życia	bambaryła początek.... taka sytuacja no wie pan...	2013-12-09 01:13
Po 35 roku życia	bambaryła początek.... taka sytuacja no wie pan...	2013-12-09 00:46
Po 35 roku życia	bambaryła początek.... taka sytuacja no wie pan...	2013-12-09 00:36
Po 35 roku życia	bambaryła początek.... taka sytuacja no wie pan...	2013-12-05 21:46
Po 35 roku życia	bambaryła początek.... taka sytuacja no wie pan...	2013-12-01 22:06
Po 35 roku życia	bambaryła początek.... taka sytuacja no wie pan...	2013-12-01 22:03
Po 35 roku życia	bambaryła początek.... taka sytuacja no wie pan...	2013-12-01 22:00
Po 35 roku życia	bambaryła początek.... taka sytuacja no wie pan...	2013-12-01 21:57
Po 35 roku życia	bambaryła początek.... taka sytuacja no wie pan...	2013-12-01 21:56
Po 35 roku życia	bambaryła początek.... taka sytuacja no wie pan...	2013-11-29 00:30
Po 35 roku życia	bambaryła początek.... taka sytuacja no wie pan...	2013-11-29 00:05
Po 35 roku życia	bambaryła początek.... taka sytuacja no wie pan...	2013-11-29 00:03
Po 35 roku życia	bambaryła początek.... taka sytuacja no wie pan...	2013-11-28 14:51
Po 35 roku życia	bambaryła początek.... taka sytuacja no wie pan...	2013-11-28 14:42
Po 35 roku życia	bambaryła początek.... taka sytuacja no wie pan...	2013-11-28 10:11
Po 35 roku życia	bambaryła początek.... taka sytuacja no wie pan...	2013-11-27 22:27