elchivo87

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.09.2019 (10:49)

Data rejestracji 10.09.2019 (23:03)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Dobre ćwiczenia dla poprawy wady postawy witam drodzy forumowicze mam do was pytanie, jakie ćwiczenia polecacie mężczyźnie który ma wadę postawy, garbi się? jeśli chodzi o dodatkowe informacje o mnie to mój wzrost wynosi 175cm, waga: 76kg, wiek 32 lata. dodam że dłuższy czas nie	15	2019-09-10 23:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Dobre ćwiczenia dla poprawy wady postawy	2019-09-12 13:58
Trening dla początkujących	Dobre ćwiczenia dla poprawy wady postawy	2019-09-12 12:55
Trening dla początkujących	Dobre ćwiczenia dla poprawy wady postawy	2019-09-12 12:46
Trening dla początkujących	Dobre ćwiczenia dla poprawy wady postawy	2019-09-12 12:22
Trening dla początkujących	Dobre ćwiczenia dla poprawy wady postawy	2019-09-12 02:41