el.jot

Początkujący

Napisanych postów: 27 Przeczytanych: 702 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-10-07 13:36:46 Data rejestracji: 2007-02-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Doładować się energią	Odżywki i suplementy	12	2012-10-21 13:46:31
Co po treningu siłowym, a co po aerobach?	Odżywki i suplementy	9	2009-12-07 00:29:14
FBW - tak nudny czy źle kombinuję?	Trening dla początkujących	2	2009-11-28 12:44:48
Dawkowanie kreatyny przy aerobach - dylemat	Odżywki i suplementy	2	2009-11-27 19:59:46
Redukcja-prosba o ocene diety	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-01-29 21:36:57
Aeroby a siłownia - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	24	2008-01-07 18:45:04
Ocena diety + kilka pytań.	Odżywianie i Odchudzanie	8	2007-02-27 16:27:05

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[NEW ART]SS6 - Super sylwetka w 6 tygodni	Trening dla zaawansowanych	2013-04-02 19:45:13
Doładować się energią	Odżywki i suplementy	2012-10-21 14:46:09
Doładować się energią	Odżywki i suplementy	2012-10-21 14:22:28
Doładować się energią	Odżywki i suplementy	2012-10-21 14:08:30
Doładować się energią	Odżywki i suplementy	2012-10-21 13:54:55
Co po treningu siłowym, a co po aerobach?	Odżywki i suplementy	2009-12-07 14:10:15
Co po treningu siłowym, a co po aerobach?	Odżywki i suplementy	2009-12-07 00:48:53
Redukcja-prosba o ocene diety	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-06 16:54:29
Aeroby a siłownia - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-10 17:23:17
Aeroby a siłownia - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-10 16:56:44
Aeroby a siłownia - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-10 16:28:51
Aeroby a siłownia - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-10 16:05:08
Aeroby a siłownia - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-10 14:54:23
Aeroby a siłownia - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-10 13:01:25
Aeroby a siłownia - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-07 20:40:50
Aeroby a siłownia - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-07 19:51:10
Ocena diety + kilka pytań.	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-20 00:58:11
Ocena diety + kilka pytań.	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-02 16:29:36
Ocena diety + kilka pytań.	Odżywianie i Odchudzanie	2007-02-27 23:30:30
Ocena diety + kilka pytań.	Odżywianie i Odchudzanie	2007-02-27 17:45:19

el.jot

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?