E3rni

Początkujący

Napisanych postów: 22 Przeczytanych: 496 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-11-22 19:52:10 Data rejestracji: 2011-07-18 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dziwne obciązenie	Po siłowni, o siłowni	3	2011-11-17 20:37:02
fbw do sprawdzenia	Trening dla początkujących	4	2011-10-17 20:05:25
Kupie ławkeczke	Targowisko	4	2011-07-18 11:25:58
KUPIE ŁAWKE	Targowisko	10	2011-07-22 17:00:49
jaka ławke wybrac	Po siłowni, o siłowni	10	2011-07-18 14:55:11

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
fbw do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2011-10-18 21:08:11
fbw do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2011-10-18 20:09:45
KUPIE ŁAWKE	Targowisko	2011-08-01 19:22:57
KUPIE ŁAWKE	Targowisko	2011-07-30 21:42:02
KUPIE ŁAWKE	Targowisko	2011-07-24 20:00:09
KUPIE ŁAWKE	Targowisko	2011-07-22 17:34:35
Sprzedam sprzęt na siłke Bielsko-Biała woj. Śląskie	Targowisko	2011-07-21 20:16:40
Sprzedam sprzęt na siłke Bielsko-Biała woj. Śląskie	Targowisko	2011-07-21 00:58:43
16 lat fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2011-07-20 11:56:34
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2011-07-20 11:51:52
Nabijamy pajacyka vol 1:-)	Po siłowni, o siłowni	2011-07-20 11:42:52
jaka ławke wybrac	Po siłowni, o siłowni	2011-07-19 19:26:11
Kupie ławkeczke	Targowisko	2011-07-19 12:06:15
Kupie ławkeczke	Targowisko	2011-07-18 23:11:59
jaka ławke wybrac	Po siłowni, o siłowni	2011-07-18 18:42:10
jaka ławke wybrac	Po siłowni, o siłowni	2011-07-18 17:38:34
jaka ławke wybrac	Po siłowni, o siłowni	2011-07-18 15:30:05

E3rni

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!