dżulia

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2185

napisanych postów

Imię Julia

Nazwisko .

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.07.2014 (19:24)

Data rejestracji 25.11.2011 (15:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	dżulia - redukcja jestem tutaj, ponieważ mam następujący problem - ćwiczę ( wydaje mi się - wystarczająco ) , staram się dbać o dietę a mimo to - waga stoi, wygląd się nie zmienia. w wakacje udało mi się uzyskać optymalną sylwetkę, taką, z jaką czuję się i wyglądam	83	2011-11-25 15:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	dżulia - redukcja	2011-12-19 23:27
Ladies SFD	dżulia - redukcja	2011-12-15 09:05
Ladies SFD	dżulia - redukcja	2011-12-11 18:46
Ladies SFD	dżulia - redukcja	2011-12-11 18:41
Ladies SFD	ATG challange :-)	2011-12-11 18:36
Ladies SFD	dżulia - redukcja	2011-12-11 18:29
Ladies SFD	dżulia - redukcja	2011-12-08 22:39
Ladies SFD	dżulia - redukcja	2011-12-08 22:15
Ladies SFD	dżulia - redukcja	2011-12-08 22:04
Ladies SFD	dżulia - redukcja	2011-12-08 21:26
Ladies SFD	_berry_ : bo woli kombinować z ciałem pod okiem szefowych :)	2011-12-08 01:01
Ladies SFD	dżulia - redukcja	2011-12-07 18:50
Ladies SFD	ATG challange :-)	2011-12-07 00:34
Ladies SFD	ATG challange :-)	2011-12-05 22:35
Ladies SFD	dżulia - redukcja	2011-12-05 22:30
Ladies SFD	Ladies SFD (and gentlemen) POZNAJMY SIĘ!	2011-12-04 00:20
Ladies SFD	dżulia - redukcja	2011-12-03 21:40
Ladies SFD	BananaGirl - odzyskać dawne życie...	2011-12-03 19:55
Ladies SFD	Viki/DT/ foto str. 18, 49, 81	2011-12-02 22:08
Ladies SFD	dżulia - redukcja	2011-12-02 21:41
Ladies SFD	DT/martaoo4 - redukcja raz a dobrze :)	2011-12-01 21:22
Ladies SFD	dżulia - redukcja	2011-12-01 16:18
Ladies SFD	MagdaK/My own challenge 5tyg. s.40, 5mies. s.118	2011-12-01 00:32
Ladies SFD	dżulia - redukcja	2011-11-30 20:51
Ladies SFD	Viki/DT/ foto str. 18, 49, 81	2011-11-30 20:45
Ladies SFD	Rallygunia/Akcja 2012 ;-) str.27	2011-11-30 20:42
Ladies SFD	dżulia - redukcja	2011-11-30 20:40
Ladies SFD	dżulia - redukcja	2011-11-30 19:54
Ladies SFD	Rallygunia/Akcja 2012 ;-) str.27	2011-11-30 00:07
Ladies SFD	dżulia - redukcja	2011-11-29 22:02